Ağız kokusundan nasıl kurtulurum

Bazen hoş olmayan bir kokunun ağızdan salındığı gerçeğinin belirlenmesi çok zordur. Konuşma sırasında muhatap dönmeye, burnunu bir avuç içi ile örtmeye ya da önde gelen sorular sormaya başlar: “Tuvaleti arkasından kim kötü yıkadı?” ... Akla gelen ilk şey, kokuşmuş kokuyu ağızdan salıvermektir. Hemen rahatsız olur ve yere düşmek ister. İstatistiklere göre, gezegenin en az bir kere yaşamında yaşayan her ikinci insan, ağız kokusu veya bilimsel bir şekilde ağız kokusu gibi hoş olmayan bir özellikle karşılaştı.

Ağız Kokusu Nedenleri

Çözün solunum, birçok nedenden dolayı oluşabilir ve çoğu zaman ağız veya sindirim sistemi hastalığıdır. Birçok insan için bu problem sistematiktir ve dikkatli diş hijyeni sonrasında bile yok olmaz. Başka bir grup acı, uyandıktan sonra veya bir miktar yiyecek (sarımsak, soğan, süt, et, kahve) aldıktan sonra itici bir koku oluştuğunu, ancak dişlerinizi fırçalarsanız veya ağzınızı iyice durularsanız nefes tazeliğini geri kazandırır.

Birçoğu, koku giderilirse sorunun çözüleceğini düşündüklerinde büyük bir hata yapar. Ancak bu doğru değildir, çünkü sebebini belirlemek ve onunla mücadele etmek gereklidir. Bir insanı kötü yapan şey nedir? En temel nedenlere bakalım!

Yetersiz ve yanlış ağız hijyeni
Dişlerinizi 15-20 saniyeden daha kısa bir sürede fırçalıyor musunuz? Tebrikler! İş yerinde veya okulda "alaycı" olma riskini taşıyorsunuz! Elbette takımda hiç kimse bir konuşma sırasında çevrenizde olumsuz ve havadar bir atmosfer yaratıldığını itiraf etmiyor. Sadece konuşmayı kes, hepsi bu.

Bu nedenle, sık sık ağız kokusu, dişlerinizi sabahları yanlış ve hızlı bir şekilde fırçalarken ortaya çıkar. Kahvaltıdan sonra ağız boşluğuna dikkat etmek gerekir. İşlemi ılık su, iyi bir diş macunu ve fırça ile yapın. Evet, her 3-6 ayda bir cihazı temizlemek için değiştirmeyi unutmayın, çünkü aynı zamanda nefesin tazeliğini etkileyen mikropların çoğalması için bir kaynaktır.

İşlem sırasında, tüm çatlakları ve arka yüzeyi tedavi etmek için, sadece ön dişlere değil, aynı zamanda arka dişlere de hijyeni dikkatlice uygulamak için tüm dişlere eşit önem vermek gerekir.

Dilin kökü - sorunun kaynağı
Elbette birçoğumuz, dilin hijyenini yerine getirmeye çağıran reklamlara bakarken şaşkınlık duyuyor: "Neden temiz değil, görünür değil?". Evet, konuşmacıda konuşmacının dilin kökenini göz önünde bulundurmaması ve akın edip etmeyeceğini bilmemesi mümkündür. Bununla birlikte, bu konuşma organı kirlendiğinde, solukça çok çirkin bir yumurtaya ve hatta fekal maddeye benzeyen çok rahatsız edici bir hava olacaktır.

Dilin durumunu tam olarak bilmek için, aynanın yanına git ve konuşma organını mümkün olduğunca çek. Kökündeki yansıma bir patinaya (beyaz, gri, bej) sahipse, kötü bir koku kaynağı olabileceğini bilin. Bazı insanlar norm olan kolay vergilendirmeye sahiptir. Bol miktarda plakla, aşağıda tartışılacak olan sindirim sisteminin çeşitli hastalıklarından şüphelenebilirsiniz.

Hoş olmayan katman, bir tarafta kıllarla ve diğer yandan dilin işlenmesi için özel dişlerle donatılmış özel bir diş fırçasıyla kolayca temizlenir. İşlem, fırçalamadan sonra ağız boşluğunda kalan geleneksel macun kullanılarak gerçekleştirilebilir.

Ağız kuruluğu bayat nefesin nedenlerinden biridir.
Ağız boşluğunda kuruluk varlığı yetersiz tükürük nedeniyle oluşabilir. Bu en sık meydana gelir:

  • sabahları (uyandıktan sonra);
  • uzun bir konuşma sırasında;
  • ilaç kullanımı nedeniyle;
  • tükürük bezlerinin çalışmasını engelleyen bazı gıdalar yedikten sonra;
  • sigara içtikten ve alkollü içki aldıktan sonra.

Ağız kuruluğu, genellikle kendi başına meydana gelen fizyolojik bir işlemdir. Ağız hijyeninden sonra, hoş olmayan bir koku giderilirse, bu, alarmı çalmak için hiçbir neden olmadığı anlamına gelir.

Ayrıca soğan ve sarımsak gibi "keskin" yiyecekleri yedikten sonra keskin bir koku oluşur. Pürülan komplikasyonlar ve seyrek trafik sıkışıklığı (bademcik iltihabı, adenoidit, larenjit, foliküler ve laküler bademcik iltihabı) ile ortaya çıkan pek çok KBB hastalıkları da ağız kokusuna neden olur.

Hasta ve çürük dişler tek bir kişiyi süslemez. Ek olarak, ağız boşluğunun putrid işleminin bir kaynağıdır. Diş sağlığı, sindirim sisteminin sağlığının ayrılmaz bir parçasıdır ve bu nedenle ağız kokusunun önlenmesi olarak kabul edilir.

Ayrıca, bu problem midedeki anormallikleri (gastrit, peptik ülser), safra kesesinin yetersiz kasılmasını, karaciğer hastalığını, ince ve kalın bağırsakların patolojisini gösteren bir çandır.

Nefes tazeliğini kontrol nasıl

İşe ya da toplantıya mı gidiyorsunuz ve nefesin saflığından emin değil misiniz? Endişelenmenize gerek yok, çünkü kontrolü kolaydır!

Bu faktörü belirlemenin iki hızlı yolu vardır:

  1. Bir odada veya rüzgârsız bir yerde, ağzınızı avuçlarınızla kapatın, keskin bir ekshalasyon yapın ve salınan havayı hızla koklayın. Eğer “şüpheli” bir şey bulunmazsa, emin olabilirsiniz: muhatap sizinle birlikte gülmez.
  2. Dilin empoze edilmesiyle öne çıkan kokuyu belirleme testi. Ellerinizi sabunla iyice yıkayın. Dilin kökünü hafifçe ovalamak için işaret parmağınızı kullanın ve ardından koklayın. Sert bir koku bulursanız, konuşma organını dikkatlice temizlemelisiniz.

Tabii ki, bir kız arkadaşı veya akrabası karşısında nefes alabilirsiniz, öyle diyorlar ki, oradadır ya da HIS yok. Ancak bu istek “uygunsuz” ve hijyenik değil, bu yüzden çok az insan böyle bir teste katılıyor.

Ağız kokusunu gidermek için yöntemler ve yöntemler

Sona erme sırasında serbest bırakılan havanın kalitesini arttırmanın birçok yolu vardır. Tüm bu yöntemler evde kolayca uygulanabilir - bu bitki ve meyvelerin, yağların, bitkisel çayların kaynaşmasıdır. Ek olarak, evde ilk yardım çantasında zor bir problemle başa çıkmanıza yardımcı olacak birçok araç vardır. Tedavinin ana özelliği, iki ila dört hafta boyunca ağız boşluğunu günde iki ila üç kez durulamaktır.

  1. Pelin, papatya ve çilek yapraklarının çiçekleri kaynamış su ile dökülmelidir. Bitkisel karışımın 30 dakika boyunca demlenmesini bekleyin, sonra süzün.
  2. İki çay kaşığı kıyılmış nane bir bardak kaynar su dökün. Ayağa kalksın, sonra süzün.
  3. Meşe kabuğu (1 çorba kaşığı) bir bardak su dökün. Elde edilen bileşimi 20-30 dakika kısık ateşte kaynatın.
  4. 20 gram kızılağaç yaprağı bir bardak kaynar su dökün. Demlenmesine izin verin ve sonra durulamaya devam edin.
  5. Acı pelin - keskin bir koku ile mücadeleye karşı mükemmel bir çare. 5 gram kuru madde bir bardak su dökün. Ağız boşluğunu 3-4 hafta boyunca günde 5 kez çalkalayın.
  6. Çok az insan, birkaç dal maydanoz çiğnemenin hoş olmayan sürgünlerden kurtulabileceğini biliyor. Ayrıca bu amaçla bir elma veya ayva yerler.
  7. Bitkisel yağ ile durulayın. Gerçekleştirmesi çok kolay olan bu teknik bize uzak bir Tibet'ten geldi. Yağ temiz, derin yağda kızartılmamış ve yüksek kalitede olmalıdır. Ağız boşluğunu dezenfekte eder, zararlı maddeleri dışarı çıkarır ve mukoza zarını kaplar. Yağla durulama oldukça tatsız bir işlemdir, çünkü her birimiz ağızda viskoz bir kıvam tutamıyoruz. Buna ek olarak, oldukça uzun bir durulama, 10-20 dakika geciktirilir. "Tedavi" sırasında ciddi bir zehirlenme olabileceğinden yağlı bir ürünü yutmak kesinlikle yasaktır.
  8. Hidrojen peroksit ayrıca kokuşmuş nefesi gideren iyi bir araçtır. İlk bakışta, bu yöntem oldukça garip, ancak pratikte gösterdiği gibi, verimli ve pratik. Muhtemelen her ev ilk yardım çantasındaki tıbbi bir cihazla durulama oldukça basittir. Hidrojen peroksitin ılık suyla 1: 1 oranında karıştırılması gerekir. Elde edilen çözelti ağzı birkaç dakika çalkalar. İşlem 2-3 hafta boyunca günde iki kez gerçekleştirilir. Ek olarak, hidrojen peroksit çeşitli ülseratif süreçlerden ve periodontal hastalıklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Tedavi sırasında ilaç hastaya girerse, hepimize tanıdık bir reaksiyon üretecektir: fizz ve köpükleşir. Bu nedenle, bu prosedür nefes alma tazeliğini geri kazandıracak ve periodontal hastalık belirtilerini kalıcı olarak ortadan kaldıracaktır.

Sigara içerken ağız kokusundan nasıl kurtulurum

Sigara içmek sağlığa büyük zarar verir. Buna ek olarak, bu bağımlılık bağımlısı insanlara ağız boşluğundan salınan hoş olmayan bir koku verir. Düzenli bir sigara içtikten sonra oluşan hoş olmayan kokuları nasıl temizleyebilirim?

Nikotin tükürüğün bakteri öldürücü özelliklerini, dolayısıyla mikropları hızla çoğaltabilir ve metabolik ürünlerini engelleyebilir ve hoş olmayan bir koku oluşturur. Elbette bu problemden nane pastilleri, spreyler ve diş macunu ile kurtulabilirsiniz. Bazı insanlar elmalı bir sigara içer veya kahve içerler. Bununla birlikte, bu yöntemler etkili olsalar da kısa ömürlüdür: 10-15 dakika içinde hoş olmayan bir aroma, normal bir sigara içmeden sonra ve daha da fazlası geri dönebilir. Bu mücadelede en sorunsuz yol, nikotinin tamamen reddedilmesidir.

Diş problemleri ile kokudan nasıl kurtulurum

Daha önce belirtildiği gibi, ağız boşluğunun hemen hemen tüm hastalıkları konuşurken hoş olmayan bir aroma salınımına yol açar. Diş problemleri istisna değildir, bu nedenle çürük, periodontal hastalık, pulpit, akı vb. ağrıya ek olarak ağız kokusuna da neden olan iltihaplanma meydana gelir.

Bir diş problemini çözdükten sonra nefes tazeliği genellikle geri gelir. Dikkate alınması gereken asıl şey, bir uzmana zamanında hitap etmek, cüretkar-tahrip edici süreçte dişçiliğin sağlıklı alanlarını etkilemiyor.

Ek olarak, protezlerin ve implantların da bakım gerektirdiğini hatırlamakta fayda vardır, bu nedenle onları yıkamak, zamanında temizlemek ve dezenfekte etmek önemlidir.

Ağız kuruluğu nedeniyle oluşan kokuyu nasıl gideririm?

Ağız kuruluğu mevcudiyeti düşük tükürük üretiminden kaynaklanmaktadır. Nedenlerden bahsettik, fakat ya xerostomia'ya (kuru ağız) yol açan sorunlar varsa?

Bu problem nadiren rahatsız edilirse normal kabul edilir. Ağız boşluğunun sürekli kuruluğu ile sindirim organlarının hastalıkları hakkında karar verilebilir. Bu durumda, bir doktora veya gastroenteroloğa danışmalısınız.

Asit refleksi tükürük üretimine neden olur. Durumun bir kısmını hafifletmek için narenciye, elma, kuş üzümü, yabani meyveleri tüketmeniz önerilir.

Ağzınız aseton gibi kokuyorsa ne yapmalı

Normalde, bir insan ağızdan aseton kokusu almamalıdır. Oluşması halinde, korunma şarttır: bu belirti, bu gibi hastalıkların gelişmesi hakkında konuşabilir:

  • asetonemik sendrom;
  • pankreasın sorunları ve patolojileri;
  • diyabet;
  • zehirlenme;
  • bağırsak enfeksiyonu;
  • akut sıvı kaybı;
  • idrar tutma, böbrek yetmezliği.

Gördüğümüz gibi, tüm hastalıklar tehlikelidir, dolayısıyla hiçbir durumda aseton kokusu gibi bir işareti görmezden gelmemeliyiz. Laboratuvar testleri temelinde sadece doktorlar doğru ve doğru tanı koyabilirler.

Önleyici tedbirler

Düşünmemek ve nefes almanın tazeliğini merak etmemek için, önleyici tedbirlerin düzenli ve doğru bir şekilde yapılması gerekmektedir:

  • sabah ve akşam dişlerinizi ve dilinizi fırçalayın;
  • özel bir durulama kullanın;
  • Dişlerin arasında kalan yiyecek artıklarını almak için özel bir iplik yedikten sonra;
  • ciddi şikayetler olmasa bile, her 6 ayda bir dişçi ofisini ziyaret etmek;
  • ağız kokusu durumunda, sebebini kontrol edin ve öğrenin;
  • Belirtilerle değil nedenle başa çıkmak çok önemlidir.

Solunum sırasında ortaya çıkan hoş olmayan koku, bir dizi hastalığa işaret edebilir. Konuşmacınızın konuşma sırasında hoş olmayan bir şekilde koktuğunu duyduysanız, o zaman ona anlatın. Bu çok önemlidir, çünkü uzun bir süre onunla yaşayabilir ve mevcut sorunun farkında bile olamaz. Kişiyi incitmemek için, bilgileri olabildiğince yumuşak ve mütevazı bir şekilde sunun. Unutmayın: zamanında tanı konulan hastalık çok daha hızlı ve daha kolaydır!

Videoyu izle: Ağız Kokusu - Ağız Kokusunu Giderici 3 Doğal Yöntem (Eylül 2019).