Saç kuvvetle düşerse ne yapmalı?

Herkes bir saatten fazla 3-4 saçın saçtan düştüğünü bilmiyor. Modern yaşam ritminde, bu değişimler neredeyse belirsizdir. Ancak, birçok kız saçlarını salkımla kaybeder, böylece başlarında büyük kel bantları görülür. Kütle kaybı durumunda, saç, yaşam alışkanlıkları ve beslenme için temel bakımı temelden revize etmek gerekir. Trikoloğa yapılan itiraz gereksiz olmayacak, uzman vitaminler ve takviyeler içeren bir kurs terapisi yazacak.

Günlük saç dökülmesi oranı

İnsan fizyolojisi saç dökülmesine neden oldu. Bu sürece epidermal hücrelerin yenilenmesi ve foliküllerin yenilenmesi neden olur. Zaten yaşamını “uzatmış” olan saçlar, normal yerlerinden ayrılarak, yeni bir görünüm kazanmasını sağlar.

Ayrılma sorununun ne kadar yüksek olduğunu anlamak için oranı bilmeniz gerekir. Gün boyunca yaklaşık 70-95 kıl kaybedersiniz. Bu gösterge optimal olarak kabul edilir. Belirtilenden daha büyük sayı patolojiyi belirtir - alopesi (kitle prolapsusu).

Kellik çeşitleri

Kellik tipleri hakkında konuşursak, aşağıdakiler var:

  1. Androgenetik alopesi. Saç demeti dökülmez, direkt ayrılma alanında kel yamalar vardır. Aynı sonuç alnın iki tarafından (tapınakların üstünde) değiştirilebilir.
  2. Fokal alopesi. Adından da anlaşılacağı gibi, saç yerel olarak düşer (odak). Kel yamalar yuvarlak ve kaotik bir şekilde baş boyunca yayılır. Muhtemel aşamalardan dolayı, bu etki genellikle tüm vücuda yayılır.
  3. Yaygın alopesi. Kellik belli bölgelerde değil, başın tüm yüzeyinde eşit olarak gerçekleşir. Kopna, bir bölgedeki normal 100 tüy yerine, 40-50 olduğunu fark edeceksiniz.
  4. Sikatrisyel alopesi. Bu tip kellik çok nadirdir. Kayıtlı vakaların% 1-1.5'ine verilir. Prolaps alanında, yeni bağ dokularının (izlerin) oluşumunu görebilirsiniz.

Saç dökülmesi nedenleri

  • sürekli stres;
  • kronik yorgunluk, uykusuzluk;
  • hormonal dengesizlik;
  • diyabet;
  • yanlış temel saç bakımı;
  • kronik hastalıklar (ağır evre);
  • tiroid bezinin bozulması;
  • katı diyetlerin kötüye kullanılması;
  • duman odalarında sık kalmak;
  • zayıf bağışıklık sistemi;
  • offseason'da vitamin eksikliği;
  • kepek, sebore, kafa derisinin diğer hastalıkları;
  • genetik;
  • antibiyotik tedavisi;
  • kafa derisinde yetersiz kan dolaşımı;
  • olumsuz çevresel faktörler;
  • dehidratasyon;
  • tuzlu, kızarmış, tatlı yemeklerin kötüye kullanılması;
  • Kötü alışkanlıklar.

Saç dökülmesinde temel saç bakım kuralları

  1. Çok sıkı saç stilleri saç derisine kan verilmesini engeller, saç köklerini zayıflatır ve daha da fazla kayıplara neden olur. Mümkün olduğunca az lastik bant, pim, demir klips kullanmaya çalışın.
  2. Terapi süresi boyunca, bireysel ipliklerin sık sık boyanması ve aydınlatılması için permayı terk edin. Saçları ütüyle düzeltmeyin, şekillendiriciler, bukle maşası ve saç kurutma makinesi kullanmayın.
  3. Mevcut saç bakım ürünleri serisinin mükemmel olduğunu düşünüyorsanız bile, değiştirin. Saçlar hızla kozmetiklere alışır, bu yönü etkinliğini azaltır. "Bırakılan yerden" işaretli eczane formülasyonlarını tercih edin.
  4. Saçınızı yıkadıktan sonra saçınızı doğal olarak kurumaya bırakın. Asla ıslak telleri taraklamayın, ıslak bir kafa ile dinlenmek için uzanmayın.
  5. Yıkama işleminde doğru su sıcaklığını ayarlayın. Çok sıcak cildi kurutur ve ampulleri zayıflatır, soğuk kan akışını yavaşlatır. Sıcaklığı 40 dereceden yükseğe ayarlamayın.
  6. Kan dolaşımını arttırmak ve uykuda olan folikülleri uyandırmak için kılların sonunda halkalar bulunan bir masaj tarağı alın. Saçınızı mümkün olduğunca sık tarayın (günde en az 6 kez).
  7. Vücudu vitaminlerle doyurmak için günlük balık, karaciğer, taze veya haşlanmış sebzeler, meyveler ve meyveler, et, yeşillik menüsünde bulunur. Tahıllar, baklagiller, tahıllar, her çeşit fındık, süt ürünleri ve yumurtaları unutmamalıyız.
  8. Mümkünse, stresten uzaklaşın. Rahatlamanın yollarını ara, sinir sistemini psiko-duygusal sarsıntıdan koru. Kötü alışkanlıkları gider, alkol ve tütünden tamamen vazgeç.

Saç dökülmesi için baş masajı

  1. Kitle kaybını ortadan kaldırmak için, günlük bir kafa masajı kullanabilirsiniz. Bu amaçlar için dulavratotu, hint veya jojoba yağı gereklidir. Ayrıca, ampullerdeki nikotinik asit işlevini mükemmel şekilde yerine getirir. İlaç eczaneden satın alınabilir.
  2. Yağ kullanıyorsanız, bir çifti 40 dereceye kadar ısıtın. Saçını tara, parmak uçlarını indir. Saçınızda falanlar açın, kök bölgenizde çalışın.
  3. Masaj aletini sürtün ve kan dolaşımını artırın. En fazla saçsız nokta olan sorunlu alanlara özellikle dikkat edilir. Frontal bölgeye, başın arkasına, zamansal bölgeye, kronun tedavi edilmesi. Her bölüm yaklaşık 5 dakika sürmelidir.
  4. Sürtünmeden sonra, cildin tüm yüzeyinde yumuşak bir masaj fırçası alın. Böylece etki% 25-30 artacaktır. İşlem, sorun ortadan kalkıncaya kadar günlük olarak yapılır.

Saç dökülmesi için vitaminler

Kayıptan kurtulmak, ancak vücudu temel vitaminlerle doygunlaştırmanız durumunda ortaya çıkar. Günlük menüye dahil edilmesi gereken detaylı listeye göz atın.

  1. Retinol. A Vitamini hücre yenilenmesini hızlandırır, saçları şiddetli stresten kurtarır, telleri besler ve nemlendirir.
  2. Tokoferol. E Vitamini dokuları oksijenle besler, saç derisindeki su dengesini arttırır. Birlikte, bu özellikler kan akışını normalleştirir, böylece saçlar daha hızlı büyür ve dökülmelerini önler.
  3. B2-B5 Vitamini. Kompozisyon, kıllanma şaftına ve ampulün çekirdeğine nüfuz ederek tam büyüme ve güçlenme sağlar. Listelenen vitaminleri içeren diyet yiyeceklerine katılırsanız, uyuyan folikülleri uyandırırsınız.
  4. C vitamini Askorbik asit küçük kılcal damarların ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, böylece saçın kök kısmı gerekli beslenmeyi sağlar. Su dengesi de artar, dokular oksijenle doyurulur.
  5. Vitamin N. Kompozisyon en güçlü yardımcı olarak kabul edilir, çünkü kök bölgedeki tüm metabolik işlemlerin düzgün çalışması sağlanır. Ampuller sıkıca yerinde durur, saç dökülmez.

Saç dökülmesi için farmasötik ilaçlar

Saç dökülmesiyle mücadeleye yönelik birçok farmasötik preparat vardır. Fiyat politikası oldukça geniştir, 600-3000 ruble aralığındadır.

"Rinfoltil"

  1. İlaç dihidro-testosteron içeriğini normalleştirir. Eksikliği veya fazla kılı olması ile yoğun bir şekilde düşmeye başlar.
  2. Rinfoltil ampullerde ve tabletlerde bulunur, bu nedenle fiyat aralığı. Kompozisyon nane, nasturtium, ginseng, palmiye meyveleri (cüce), biloba, kamelya içerir.
  3. Terapinin avantajı, ilacın sabah uyanmasından sonra günde 1 kez içilmesidir. Tedavi 30 gün sürüyor, daha sonra ara vermeye değer.

"Pantovigar"

  1. İlacın temel amacı, tüm cephelerde dedikleri gibi, kapsamlı bir saç restorasyonudur. Kompozisyon, B5, B1, keratin, sistin, maya, para-aminobenzoik asit, vb. Dahil olmak üzere çeşitli grupların vitaminlerini içerir.
  2. Düzenli ve uzun süreli kullanımla saçların büyümesi hızlanır, foliküller kutularına sabitlenir, teller tüm uzunluğu boyunca sağlıklı görünür.
  3. Terapi 3-6 ay sürer, hepsi kellik derecesine bağlıdır. Kesin öneriler trichologist verecektir. Günde üç kez yemeklerden sonra 1 tablet içilir.

"Minoxidil"

  1. İlaç steroid tipi ilaçlara aittir. Hormonal bozukluklar nedeniyle büyük miktarda saç dökülmesi kadın ve erkekler için uygundur.
  2. Kompozisyon sıvı formda mevcuttur,% 2-5 konsantrasyona sahiptir. Alet, talimatlara göre 3-6 ay boyunca ovalanır. Doktorun izniyle tedavi uzatılabilir.
  3. Minoxidil'in dezavantajı, kullanımı durdurduktan sonra nüksün mümkün olmasıdır. Bu nedenle, bir trikoloğun sıkı gözetimi altında terapi yapılır.

Yarin, Janine, Diane 35

  1. Bu ilaçlar oral kontraseptiflerdedir. Kadın vücudundaki hormonların normalleşmesine katkıda bulunurlar. Ayrıca yumurtalıklarda erkek hormonlarının salgılanmasını azaltır, bu da östrojen seviyesini arttırır.
  2. İlaç, kadın doktorun önerdiği şekilde kullanılmalıdır. Uzman, tedaviyi zamanında kesmek için sürekli değişiklikleri izlemelidir. Bütün ilaçlar tablet halinde mevcuttur. Saçların uzamasına yardımcı olur ve fazla androjenlerin neden olduğu kaybı giderir.

"Nutrikap"

  1. Kompozisyon diyet takviyeleri (diyet takviyeleri) anlamına gelir. "Nutrikap", kafa derisindeki metabolik süreçleri aktive ederek ampullerin oksijen ve nem almasını sağlar. Uygun tedavi ile kan damarları güçlendirilir.
  2. Kompozisyon ceviz eteri, buğday tohumu özü, balmumu, B vitamini, kükürt, askorbik asit, sistin, çinko, silikon, metiyonin içerir. Resepsiyon 2 ay boyunca günde iki kez yapılır.

Saç dökülmesi için halk ilaçları

Doğru temel bakım, kafa derisine masaj ve yön ilaçlarının kullanımı ile birlikte bir maske kullanmalısınız. Ev ilaçları, cilde kan akışını uyarır, kaybı azaltır.

Halk kompozisyonları ile tedavi, istenen sonuca ulaşılıncaya kadar devam eder. 2 aylık kullanımın ardından bir hafta ara verin, kursa devam edin. Maskeleri haftada 3 kez uygulayın.

Calendula ve soğan infüzyonu

  1. Her eczanede, nergis üzerine alkol tentürü satılmaktadır. 20 ml ölçün. kompozisyon, 30 ml ile birleştirir. konyak.
  2. Buraya iki soğan suyunu ve yumurta sarısını ekleyin. Bileşenleri homojen bir kütleye yayın, istenirse 30 gram ekleyin. bal. Sadece kafa derisine uygulayın ve 10 dakikalık bir masaj yapın.
  3. Bundan sonra, bir film ile yalıtın, maskeyi yarım saat bırakın. Kokuyu gidermek için, bileşimi şampuanla yıkayın ve limon suyuyla suyla yıkayın.

Bal ve Hint yağı

  1. Hint yağı, dulavratotu yağı ile değiştirilebilir. 35 gr ölçülür. buğulayın ve 40 gr. ile karıştırın. sıvı bal, 25 ml aloe suyu. 2 ml girin. tokoferol (E vitamini yağlı çözeltisi).
  2. Ürünleri başın kök bölgesine dağıtın, masaj yapın. 7 dakika sonra taraktan geçirin, selefon ile ısıtın. Ürünü 45 dakika bekletin.

Hardal ve votka

  1. Bir hardal harç torbasını eleyin, votka ile yapıştırın. Bir çift çiğ yumurta sarısı, bir çorba kaşığı bal ekleyin. Bir çift için 40 dereceye kadar ısıtın.
  2. İlk önce saç derisine masaj yapın. Hafif bir sıcaklık hissettiğinizde, ürünü uygulayın ve köklerine sürtün. Polietilen ve bir fular 45 dakika bekletin.

Maya ve Biber

  1. Sıcak kırmızı biber dikkatli kullanılmalıdır. Maruz kalma süresini artırırsanız, kepek riski vardır. 30 gr bağlayın. 60 gr. öğütülmüş kuru maya. Kefir, 7 gr. pul biber
  2. Kompozisyonu yaklaşık 20 dakika infüze ettikten sonra karıştırın ve 25 ml dökün. konyak. Sıcak bir durumda, pastayı kök kısmı boyunca yayın, ampullere ovalayın. Selefonu bir saatin üçte birinde tutunuz.

Saç dökülmesinin nedenlerini inceleyin, mümkün olan her şeyi ortadan kaldırmaya çalışın. Bir trichologist tarafından test edildiğinde, doktor problem için uygun tedaviyi önerecektir. Pantovigar, Rinfoltila, Nutrikapa gibi eczane ilaçlarına bakın. Günlük diyetinizi gerekli vitaminlerle donatın, ev yapımı maskeler hazırlamak için tembel olmayın. Saç bakımının temel kurallarına uyun.