Bir alkolikten bağımlılıktan nasıl kurtulurum

Herkes bir alkolikle yaşamanın yaşayan bir cehennem olduğunu bilir. Ancak ailesinde bir tiryakisi olan tek kişi gerçekten ne kadar zor olduğunu söyleyebilir. Sürekli bağırmalar, kötüye kullanma, kirlenme, para eksikliği, psikiyatri hastaneleri, polis ve hatta dayak. Bütün bunlar şişeyi reddetme, duygular, ikna ve uykusuz geceler hakkında sürekli bir memnuniyetle eşlik ediyor. En kötüsü, sarhoş ebeveynden izole etmek neredeyse imkansız olan çocukları görmeleri.

Ancak en kötüsü, insanların kendilerinin içmesi için koşulları yaratmasıdır. Bu nasıl mümkün olabilir? Ne de olsa, bütün kalpleri olan akrabalar sevdiklerinin yeşil yılandan kurtulmalarını istiyor. Ancak, davranışlarının bazı yönleri yalnızca bağımlılığın gelişmesine katkıda bulunur.

Bir alkolik bağımlısı olduğunuz nasıl belirlenir

  1. Sevdiklerinizi ve onun hastalıklarını paylaşmazsınız. İçinde iki kişilik olduğunu anlamıyorsunuz, ilki iyi bir insan, iyi bir aile insanı ve harika bir baba. İkincisi, etrafındaki herkese vurabilecek veya hakaret edebilecek saldırgan bir sarhoş. Yazık göründüğünde, hasta için üzülüyorsun, kişi için değil. Bağımlı bir kişinin başka bir partiden sonra nasıl acı çektiğini görüyorsanız, ona acıyın ve şişeyi ayık haline getirin - hastalığı daha da teşvik ederek evinize çağırıyorsunuz. "Sadece bir bardak" şeklinde mazeret olamaz.
  2. Bağımlı bir kişinin yaşamı için sorumluluk alırsanız, aynı zamanda koda bağımlısınızdır. Onun için sorunları çözmek, onu toplumdan önce engellemek mümkün değildir. Her zamanki durumu düşünün. Kocası sarhoş oldu ve girişte uyuyakaldı. Bakım yapan eş, onu bir şekilde eve (komşuların ne söyleyeceğini söylemişti), soyunup yatağa koydu (çocuklar görmesin diye). Ceketin yırtılmış ve kirli olduğunu gördüm - dikildi ve yıkandı, böylece insanlar hiçbir şey söylemeyecekti. Sabah işe kalkamadım - yetkilileri aradım ve üşüdüğümü söyledim. Bir koca bu kadar rahat koşullarda nasıl içemez? Eşi ortaya çıkan tüm sorunları çözerse, neden endişelenmeli? Kadın durumun ciddiyetini hissetmesine izin vermez, köşeleri pürüzsüzleştirir.
  3. Sozavisimy insanlar sık ​​sık "mümkün olan her şeyi denedik" der. "Tedavi edilmeye çalıştı" demiyorlar. Genellikle ortak bağımlı insanlar, "biz, biz" zamiri ile nitelenir. Hasta eşini, kardeşini, oğlunu sağlıklı kişiliğinden ayırabilmelisin.
  4. Sürekli olarak endişe, stres ve bir sonraki adım için sizi bekliyorsanız, ceplerinizi ve çantalarınızı kontrol ederseniz, birlikte bağımlı olursunuz. Uzun süre korku içinde yaşamak imkansız - sağlık ve beden başarısız.
  5. Sosyal açıdan bağımlı insanlar genellikle içicileri ile kavga eder ve onu azarlar. Dışarıdan birileri de ona karşı durmaya başlarsa, gayretle onu korurlar. Örneğin, çoğu zaman karısı kendisi polis kadrosunu çağırır ve sadık onu karakola götürmek istediğinde ağlar ve izin vermez. Bu, bağımlı bir kişinin tipik davranışıdır. Kendini ondan ayır. Sizler - eylemlerinden sorumluluk alabilecek sağlıklı bir kişi ve zayıf yönlerine yatkın bir alkolik var. Bunu sevecen ve şefkatli olmadığını anlamalısın, mahvediyor. Sevdiğine zarar ver. Onun hastalığını şımartıyorsun. Sorunlarınla ​​yalnız bırak. Ayık, o kadar ileri gittiğini anlayacaktır.

Alkolizm korkunç bir hastalıktır. Ve eğer onun parmaklarını diğerlerinden saklarsan - bu onu iyi yapmaz. Kod bağımlılığı hastalığın gelişimine katkıda bulunur. Bunu yaparak, bir insana kötülük yapıyorsun.

Bağımlılık bir aile sorunudur. Psikolojik olarak alkolizm eşittir ve ondan kurtulmak kolay değildir. Bağımlılık ve alkolizm tedavisinde ilk adım, sorunun farkındalığıdır. "Gerçekten hastayım, bir uzmanın yardımına ihtiyacım var." Sorunu kabul etmek ve tedaviyi kabul etmek başarılı sonucun yarısıdır.

Bağımlılıktan kurtulma

  1. İçen bir aile üyesine düşkünlük yapmayı bırakın. Ödün veremezsin. Onu hasta olduğu konusunda ikna etmeliyiz ve bu hastalıkla kendi başına baş edemeyecektir. Kocana bir şart koy. - İçersen, senin için yemek yapmam. Veya "Sizinle tedaviden başka hiçbir şey hakkında konuşmayacağım." İmkansız şartlar koymanıza gerek yok - tekrar içerseniz, sizi boşayacağım. Ne de olsa, bu vaadi yerine getiremiyorsunuz. Zorlu şartlar belirleyin ve onları sorgulamadan takip edin. Doktorlar, iyileşme yolunda ilk adımın bu olduğunu söylüyor. Alkolik teslim olana kadar bir psikolog ve diğer uzmanlara dönene kadar beklemelerini tavsiye ediyorlar. Ne de olsa, bazen en zor şey ilk ziyarete bir sarhoş getirmek.
  2. Alkole bağımlı bir kişinin akıl hastası değil çocuk olmadığını anlayın. Onu korumayı ve onunla ilgilenmeyi bırak, eylemlerinden ve eylemlerinden kendisinin sorumlu olması gereken yetişkin bir kişi. Ona bazı aile sorunlarını çözme fırsatı verin. Ardından temizlik yapmayın, partilerde kirli çamaşırları yıkamayın, trafik polisi, doktor ve meslektaşlarınızla sorunları çözmeyin. Kendisini yapmasına izin ver - Sonuçta, bütün bunları kendi yardımınla yapmadı.
  3. Ona sağlıklı olduğunu göster. Siz ve diğer aile üyelerinin farklı ve sağlıklı bir hayata sahip olduklarını gösterin. İzlenimlerinizi paylaşın, akşam yemeğinde çocuklarla hayvanat bahçesine gittiğinizi söyleyin, bize bunun ne kadar eğlenceli olduğunu söyleyin. Bağımlı bir kişi, onu sağlıklı bir ailede her zaman beklediklerini anlamalıdır. Onu seviyorlar ve onu itmiyorlar, ama şişeye katlanmayacaklar. Ona onu kabul ettiğini, bağımlılığını değil de olduğunu göster.
  4. Üzerinde durma. Yasaklı kişiler, bir sarhoşu, yaşamları boyunca taşıması gereken “çarpıĢmaları” olarak görürler. Bunu bir yüke dönüştüremezsin. Kendine ve çocuklarına iyi bak. Fiziksel ve psikolojik sağlığınıza dikkat edin, aynaya ne kadar süre baktınız? Sarhoşluk ve küfür hariç, son zamanlarda gördükleri çocuklara sevgi ve dikkat gösterilsin mi? Hayatınızı, alkolle girmek yasaktır.
  5. Yapabileceğin en iyi şeyin tedavi önermek olduğunu anlayın. Tümü. Bir insan için faydalı bir şey yapamazsınız. Fark et. Bir aileyi bu ciddi problemden gizlemeyin - sadece durumu daha da ağırlaştırıyorsunuz.
  6. Konuşmak istiyorsan, bunun için doğru zamanı seç. Bir çeşit sarhoşluktan sonra - borçların çıkıp çıkmadığı veya kırık bir araba keşfedildi. Konuşma sırasında, kişi aynen kendiniz gibi ayık ve sakin olmalıdır. Sohbette alkolün yol açtığı şeye dikkat edin. Suçlama, suçlama ve yardım teklif etme. O zamana kadar, şehrinizde çalışan uzmanlar ve merkezler hakkında bilgi edinmeniz gerekir, böylece bağımlıyı izninizle derhal nereye döneceğinizi bilirsiniz.
  7. İçme eşiniz, erkek kardeşiniz veya oğlunuz için kimin otorite olabileceğini düşünün. Bu kişiden alkolik ile konuşmasını isteyin. Bazen içki içmek, onların hayatlarını neye dönüştürdüklerini anlamaları için bir sohbete ihtiyaç duyar. Alkoliklerin geri kazanılmasının çok açıklayıcı örnekleri, kendileri tüm bunları yaşadılar ve doğru kelimeleri bulabilecekler.

Eş-bağımlı akrabaların tedavisi, tedavi merkezlerinde alkol ve uyuşturucu bağımlılığı için ana görevlerden biridir. Sonuçta, eş bağımlı insanlar alkoliklerden daha az acı çekmezler. Sürekli korku ve stres içinde olan bir insan sağlığını kaybeder. İç organların bir arızası olan kardiyovasküler sistem hastalıkları geliştirir. Genellikle bu insanlar baş ağrısı, hipertansiyon, uykusuzluk ve sindirim sistemi rahatsızlıklarından muzdariptir. Alkoliklerin eşlerine bakın - sürekli yaşlandıkları sürekli deneyimlerden, gri ve mutsuz olurlar.

Kod bağımlı insanlar alkoliklerden daha fazla zorlanıyor, çünkü ikincisi her şeyi alkollü sarhoşluk prizmasından görüyor. Ne kadar üzücü olursa olsun, ama birlikte bağımlılar daha hızlı ölürler. Bunun bir alkolikten tutarlılıktan kurtulmak için yeterince güçlü bir argüman olduğunu ümit ediyorum.

Uzun bir mücadeleden sonra, hiçbir şey size yardımcı olmazsa, bırakın. Hayatını kurtarmak için uzaklara git. Bir alkolik, bütün ikna ve gözyaşlarından sonra, tedavi olmak istemezse, hiçbir şey onu değiştiremez. Hayatınızın geri kalanını acı, acı ve endişe içinde geçirmek istemiyorsanız, kendinizi bu kişiden izole edin. Hiçbir şey ona yardım etmeyecek ve sen hala kurtarılabilirsin.

Videoyu izle: Madde ve alkol bağımlılığı nasıl tedavi edilir (Eylül 2019).