Tırnaklar pul pulsa, vücutta ne eksik

Peeling tırnakları, özellikle kadınlar için oldukça yaygın bir sorundur. Tırnak plağının kötü durumu, vücudun arızalandığını gösterebilir. Örneğin, vitamin ve mineral eksikliği veya herhangi bir hastalık. Ayrıca, birkaç dış etken tırnakların delaminasyonuna neden olabilir.

Tırnak plağının restorasyonuna başlamadan önce, bu durumun nedenini bulmanız gerekir. Aksi takdirde, sonsuz kozmetik prosedürler kesinlikle işe yaramaz olacak.

Tırnakların delaminasyonuna neden olabilir

Tırnak plağının kötü durumunun nedenleri çok çeşitlidir. Ve tırnakların güzelliği için verilen mücadelede istenen sonucu elde etmek için, sorunun tam olarak ne olduğunu bulmanız ve ondan kurtulmaya çalışmanız gerekir. İşte bazı genel nedenler:

  • genetik yatkınlık;
  • olumsuz dış faktörler;
  • vitamin ve mineral eksikliği;
  • kronik hastalıklar veya enfeksiyonlar.

Tabii ki, eğer genetik bir yatkınlık varsa, o zaman bu sebep ortadan kaldırılamaz. O zaman tırnakları iyi durumda tutmak için ek önlemler almanız gerekir. Diğer tüm faktörler bağımsız olarak veya uzmanların yardımıyla ele alınabilir.

Dış çevrenin etkisi

Gevreklik ve tırnakların laminasyonunun en yaygın sebeplerinden biri kimyanın agresif etkisidir. Ellerin bulaşık yıkama deterjanları, tozları ve geri sipariş için diğer araçlarla günlük teması tırnak plağı ve ellerin derisi için çok tehlikelidir.

Sıradan su bile tırnaklara çok fazla zarar verebilir. Çoğu bulaşık makinesi ve temizleyici bununla yüzleşir. Su tırnak plağını yumuşatarak kırılgan ve kırılgan hale getirir. Ve herhangi bir mekanik darbe hasara yol açar. Su ve kimya ile temasını engelleyemezseniz, tırnaklarınızı nasıl koruyacağınız.

Ellerinizi bulaşık yıkarken korumak için eldiven takmanız gerekir. Pek çok insan bunu biliyor, ancak lastik eldivenlerde çalışmanın sakıncalı olması nedeniyle kullanmıyor. Böylece ellerini su ve kimyanın agresif etkilerine maruz bırakmaya devam ediyorlar. Fakat uzun süre piyasada cilde sıkıca oturan ince lateks eldivenler ortaya çıktı, kayma yapmaz ve karışmaz.

Parlak manikür hayranları ve cila kaplamasında sık sık yapılan değişiklikler tırnak laminasyonuyla da karşılaşmaktadır. Gerçek şu ki, en uygun solvent olarak asetonun laklara hala eklenmesidir. Tırnak plağını kurutur ve kırılganlığına yol açar. Güzel tırnakların tadını çıkarmak ve en sevdiğiniz verniği uygulama zevkinden mahrum olmamak için basit kurallara uymalısınız:

  • sadece yüksek kaliteli lake kaplama kullanın;
  • oje tutmak beş günden fazla değil;
  • kapağı çıkardıktan sonra çivilere bir kaç gün süre verin;
  • verniği yalnızca aseton olmayan bir sıvıyla çıkarın;
  • Solunum sırasında nemlendirici yağları manikür ve tırnaklara sürtün.

Ayrıca, çeşitli mekanik hasarlar tırnakların laminasyonuna neden olur. Tırnak plakasının uygun olmayan şekilde kesilmesi ve dosyalanması ve ısırma çivilerinin kötü alışkanlığı olabilir. İkincisinden mümkün olduğunca çabuk kurtulmalıyız.

Manikür yapmaya alışkın olanlar için, iyi bir araç satın almanız önerilir. Çivileri istenen uzunlukta eğmek daha iyidir, ancak kesmemek iyidir. İnternet artık usta sınıflarla doludur, nasıl yapıldığını doğru görebilir veya ustanın kabindeki çalışmalarını izleyebilirsiniz.

Hangi mikro besinler eksik

Yaz aylarında tırnaklar dökülür ve sonbaharda ve kışta olduğundan daha az sıklıkta kırılır. Bunun nedeni avitaminozdur. Taze meyve ve sebzeler vücudu gerekli mikro elementlerle doldurur. Ancak vitaminlerin kışın yeterli değildir. Tırnakların sağlıklı, güçlü ve güzel olması için vücudun hangi maddelere ihtiyacı var?

Her şeyden önce, kalsiyum eksikliği bu tür sonuçlara yol açar. Fermente süt ürünlerinde bulunur ve çivinin sertliğinden sorumludur. Ayrıca sağlıklı bir tırnak plağının oluşumu için önemli bir element hayvansal proteindir. Et, yumurta, tavuk ve deniz balıklarında bulunur. Bu yiyecekler günlük tüketilmelidir.

Magnezyum, normal tırnak büyümesi için gerekli olan normal hücresel metabolizmadan sorumludur. Sorun, magnezyumun yiyeceklerde az miktarda bulunmasıdır. Ve bu mikro elementin normunu almak için, yaklaşık 2 kg et yemelisiniz veya günde yaklaşık üç litre süt tüketmelisiniz. Fiziksel olarak, bu olası değildir, bu yüzden doktorlar periyodik olarak magnezyum ile alkol almanızı önerir.

Vücuttaki kükürt miktarı ayrıca tırnak plağının kalınlığını ve görünümünü etkiler. Genellikle, bu elementin eksikliği mantar hastalıkları, cilt gevşekliği ve cansız kılların ortaya çıkmasına neden olur. Kükürt sert peynir, soğan, sarımsak, yumurta, lahana ve diğer bazı ürünlerde bulunur. Diğer iz elementler de güzel ve sağlıklı tırnaklar için önemlidir: krom, fosfor, silikon, demir, çinko, selenyum, A, C, B, E vitaminleri.

Bu vitaminlerin eksikliğine de kadınların zayıf olma istekleri artmaktadır. Birçok kilo verme diyeti dengesizdir ve iyiden daha fazla zarar verir. Sağlık karşılığında ince bir vücut kârsız bir takastır. Bu nedenle, kilo vermek istiyorsanız, sonuçları göz önünde bulundurmanız ve vitamin eksikliğini eczane kompleksi ile doldurmanız gerekir.

Hangi hastalıklar bir çivi demetine neden olabilir

Bazı kronik veya bulaşıcı hastalıklar da kırılgan ve tabakalı tırnaklara neden olabilir. Birçoğunun dış tezahürü var, diğerleri içinde gizli. Vücudun patolojik bir süreç geçirmesi durumunda, sebep giderilinceye kadar hiçbir salon ziyareti yardımcı olmaz. Tırnak plağının tabakalaşmasına neden olabilecek hastalıkların bir listesi:

  • mantar enfeksiyonları ve bulaşıcı hastalıklar;
  • metabolik bozukluklar;
  • karaciğere hasar, böbrekler, tiroid bezi;
  • azaltılmış bağışıklık.

Herhangi bir türdeki mantar hastalıkları en sık tırnakların durumunu olumsuz yönde etkiler. Uygun tedavi yokluğunda mantar yayılır. Modern farmasötik antifungal ilaçlar hızla problemle başa çıkmaya yardımcı olur. Mantarı çıkardıktan sonra sağlıklı görünen tırnaklara geri dönebilirsiniz.

Organlardaki kronik enflamatuar süreçler bazen tırnakların çatlamasına ve delaminasyonuna neden olur. Tırnak plakaları rehabilitasyon tedavisinden sonra bile kırılgan ve kırılgan kalırsa, iltihabı gidermek için uygun testleri geçmek gerekir.

Uygun olmayan diyet ve yaşam tarzı ve ayrıca bazı ilaçlar sıklıkla metabolik bozukluklara yol açar. Vücudun besinleri emme yeteneğini azaltır. Beslenmenin normalleşmesinden sonra bile, tırnak plağı çoğu zaman onarılmaz. Metabolizma zaten kırıldığında, işlevlerini eski haline getirmek çok zordur.

Bağışıklık, sayısız hastalık ve mevsimsel avitaminozu nedeniyle azalır. İmmünomodülatörler ve vitamin kompleksleri vücuda destek olur. Buna ek olarak, sürekli olarak deniz tuzu ve uçucu yağlar ile güçlendirme banyoları yapmalısınız.

Kırılganlık ve tırnak tabakalaşma nedenlerini bilmek, onları geri yüklemek için çok daha kolay ve daha hızlı olacaktır. Eğer tırnak plağını güçlendirmek için bilinen yöntem yardımcı olmazsa, büyük olasılıkla vücuttaki patolojik süreçlerin suçlanması muhtemeldir.