Fesleğen - faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları

Fesleğen birçok mutfak şaheserinin temelidir ve şaşırtıcı değildir. Dünyanın dört bir yanından gelen aşçılar, güzel lezzet notları ve kompozisyondaki birçok besin maddesi nedeniyle bitkiye âşık oldu. Fesleğen bir baharat olarak işlev görür, ayrıca kozmetik maskeleri ve parfümeri ürünlerinin temelini oluşturur. Onun yardımıyla birçok hastalığı tedavi eder ve önler. Bu yeşilin temel özelliklerine bakalım.

Fesleğenin Faydalı Özellikleri

  1. Kompozisyon, doğal bir immüno-uyarıcı olarak işlev gören çok sayıda askorbik aside konsantre olur. Baharatların sistematik kullanımı, beriberi, mevsimleri değiştirmesi veya grip salgınının yüksekliği konusunda koruyucu işlevi arttırır.
  2. Fesleğen bakterisit özelliği ile ünlüdür, bu yüzden genellikle stomatit, kanama diş etleri ve ağız boşluğundaki diğer hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Bitki, nahoş kokuları hızla giderir, iltihaplanmayı azaltır ve dezenfekte eder.
  3. Oftalmoloji alanında fesleğenin eylem takdir. Vizyonu güçlendirmek ve keskinliğini arttırmak için gerekli olan beta-karoten konsantredir. Katarakt ve glokomu önlemek için her şeyi yeşil yüzmek için gerekli.
  4. Sistematik yeme yeşilleri, tüm vücudu olumlu yönde etkiler. Bu, iç organların ve sistemlerin cüruflardan, ağır metal tuzlarından, toksik maddelerden ve diğer zehirlerden karmaşık bir şekilde saflaştırılmasında ortaya çıkar.
  5. Baharatın bir parçası olarak, merkezi sinir sisteminin aktivitesinden sorumlu olan B grubundan birçok vitamin vardır. Fesleğen yemek ya da buna dayalı araçlar uykuyu normalleştirir, stresi azaltır (zihinsel, fiziksel, duygusal).
  6. Bitkinin asıl değeri, aşırı üre giderme kabiliyetine bağlıdır, çünkü böbreklerde mesanede taş vardır. Yeşiller, 5 mm boyuta kadar küçük neoplazmaları böler. ve hastalığın seyrini kolaylaştırarak kumu uzaklaştırır.
  7. Genellikle bitki, kilo vermek isteyen kişilerin kategorilerinin günlük yemeklerine dahil edilir. Her şey fesleğenin hareket kabiliyetini ve bağırsak hareketliliğini geliştirme, mide rahatsızlığını hafifletme ve genel olarak tüm metabolik süreçleri hızlandırmasıyla ilgilidir.
  8. Son araştırmalar, fesleğen ile kanserle savaşma kabiliyeti arasındaki bağlantıyı kanıtlamıştır. Yutulduğunda yeşil, tümör bölgesinde yeni kılcal damarların gelişmesini önler ve böylece çözünmeye zorlar.
  9. Alımla ilgili herhangi bir kısıtlama yoksa, mukusları solunum yolunun boşluğundan çıkarmak için yeşil yüzücü kullanabilirsiniz. Ayrıca fesleğen terlemeyi hızlandırdığı ve idrar söktürücü etkisi olduğu için vücut ısısını azaltabilir.
  10. Kompozisyon, kan kanallarının duvarlarının kalınlaşmasından ve kolesterol plaklarının boşluklarının dışına çıkarılmasından sorumlu doğal antioksidanlar içerir. Bu arka plana karşı, ateroskleroz, varisli damarlar, trombozun önleyici tedbirleri alındı.

Kozmetikte fesleğen

Yeşilliklerin değeri kozmetik alanını atlamaz. Fesleğen temelinde, cildi sıkılaştıran, yüzün ovalini oluşturan, pigmentasyonu gideren, su dengesini geri kazandıran maskeler ve losyonlar hazırlar. Fesleğen ayrıca yığınların tedavisi ve rehabilitasyonu, kepekle mücadele, yağ, donukluk, kesit ve diğer sorunlara karşı kullanılır.

  1. Yüz losyonu Alet canlandırır, sıkılaştırır, cilt tonunu dengeler. Bunu yapmak için bir avuç taze bitkiyi yıkayın, kurutun, bir karıştırıcıya batırın ve püresi yapın. Bir cam kavanoza hareket ettirin, yaklaşık 85 derece sıcak su dökün, bir saat bekletin. Ayrılan sürenin ardından süzün, harcayın, kapalı bir şişeye dökün ve soğukta temizleyin. Her sabah kullanın, buzdolabında saklayın.
  2. Yüz maskesi Doğal ilaçlar iyidir çünkü evrenseldirler. Bu maskenin sistematik kullanımı (haftada en az 2 kez), sizi kirli ve tıkanmış gözenekler, gevşeklik ve cildin susuz kalmasından sonsuza kadar rahatlatır. Bir çorba kaşığı taze fesleğen yulaf ezmesi soğuk çırpılmış yumurta akı ile karıştırın. Biraz bal ekleyin ve karıştırın. Yoğun bir tabaka uygulayın, yatay bir pozisyon alın ve kaslarınızı gevşetin. Yarım saat bekleyin.
  3. Saç toniği Her kız, küçük olsa bile saç problemleri vardır. Tonik renk kaybı, gözeneklilik, enine kesit, elektrifikasyon, yağ kaybı gibi faktörlerin üstesinden gelmeye yardımcı olur. Fesleğen ve biberiyeyi eşit oranda karıştırın. Sıcak suyla doldurun, demlenmeye bırakın. Strain, aleti her normal şampuandan sonra, ancak haftada en az 2 kez uygulayın.

Kadınlar için fesleğen

  1. Çim, acı veren bir adet döngüsü geçiren veya iklimsel bir dönemde hayatta kalan kadın temsilcilerine değer verir. Fesleğen salgıların bolluğunu düzenler, bileşimdeki demir içeriği nedeniyle hemoglobini arttırır.
  2. Tesis, fazla kilolardan kurtulmak isteyenlerin günlük menüsünde bulunmalıdır. Metabolik işlemlerin hızlanması nedeniyle fesleğen yağın bozulmasına katkıda bulunur.
  3. Kadınlar erkeklerden daha sık bacaklarında varisli damarlara maruz kalırlar. Bitki kanı incelttiğinden ve kolesterol plaklarını çıkardığından, patolojinin tedavisi ve önlenmesi gerçekleştirilir.
  4. Bitkinin kullanımı ağır bacaklar sendromu, şişlikten muzdarip güzel bayanlar için paha biçilmezdir. Kan akışının normalleşmesinden ve diüretik etkisinden dolayı rahatlama gelir.

Hamileler için fesleğen

  1. “İlginç” bir pozisyonda olan kızlar kendilerini yeşilliklerle sınırlayamazlar. Fesleğen tonik ve sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir. Rahimdeki bebek çok aktifse, baharat onu biraz sakinleştirir.
  2. Hamile kadınlar genellikle kabızlık, mide ekşimesi ve sindirim ile ilgili diğer sorunlardan muzdariptir. Bitkilerin metabolizmayı arttırma kabiliyetleri nedeniyle, yiyeceklerin emilimini ve yemek borusundan geçişini hızlandırır. Tüm hoş olmayan belirtiler kaybolur, dışkı daha iyi hale gelir.
  3. Taze yeşillikleri içeren yemekler kalp kası, dolaşım sistemi ve tiroid bezi için faydalı özelliklere sahiptir. Çimleri balık, kümes hayvanları, yağsız et ve baklagillerle birleştirmek için özellikle yararlıdır.
  4. Ancak zararsız olanın, ilk bakışta bitkinin zarar verebileceğini anlamak gerekir. Kontrendikasyonları hipertansiyon, zayıf kan pıhtılaşması, artmış uterin tonu içerir.

Emziren anneler için fesleğen

  1. Çoğu zaman, yeni yapılan anneler diyetlerinde hem yeşil hem de mor fesleğen içerir. Ancak birinci sınıf hüküm sürüyor. Bebeğin kalp kası ve kas-iskelet sistemini olumlu yönde etkileyen tüm maddeleri konsantre eder.
  2. Bir kadın alındığında, kadın sindirim sisteminin çalışmasını iyileştirir, bağırsak bakteri geliştirme riskini azaltır.
  3. Fesleğen bakteri yok edici özelliklere sahiptir, vücudu doğal olarak sterilize eder. Bu nedenle, annelerin bir bebekte zehirlenmeleri veya kolikleri tedavi etmek için yeşil yüzücü tüketmeleri gerekir.
  4. Baharatların değeri ayrıca kimyasal bileşimde bulunur. Eğer bir kadın fesleğen yerse, sütü daha besleyici ve yağlandıracak, olası acıyı ortadan kaldıracaktır.
  5. Baharat alımına kontrendikasyonlar arasında sadece bireysel hoşgörüsüzlük ve anne veya bebekte bitkinin bileşen maddelerine karşı alerjik reaksiyon bulunur.

Erkekler için fesleğen

  1. Baharatın farklı bir ismi var, buna kraliyet otu deniyor. Uzun süre, herhangi bir biçimde fesleğen potensi arttırmak için kullanıldı. Bu, bitkinin kasık bölgesine kan akışını arttırması nedeniyle mümkündür.
  2. Ek olarak, fesleğen, bir kişinin psiko-duygusal çevresi ve üreme sistemi üzerinde olumlu etkisi olan çeşitli asitler, mineraller (özellikle çinko), vitaminler biriktirir.
  3. Zelenushku, bir çocuk gebe kalmayı planlayan kişilerin kategorilerinin günlük yemeklerine dahil edilmesini tavsiye etti. Her şey bitkilerin sperm üretimini hızlandırma ve döllenme şansını artırma yetenekleriyle ilgilidir.

Kilo kaybı için fesleğen

  1. Beslenme dünyasında, bitki tohumları kilo kaybı için büyük talep vardır. Hammadde görevle başa çıkmakta ve figürü uygun seviyede tutmanızı sağlamaktadır. Olumlu bir sonuç bitkinin çeşitliliğini etkilemez.
  2. Fesleğen içindeki benzersiz bileşenlerin tüm vücut üzerinde genel bir olumlu etkisi vardır. Bu etki, sağlığınızı ve şeklinizi uygun seviyede tutmanızı sağlar. Unutmayın, diyet fide üzerinde değil, tohum yönünü içermelidir.
  3. Bu tür hammaddeler bağımsız olarak toplanabilir ve tedarik edilebilir. Bitki ve tohumlar hemen hemen her yemeğe karıştırılır. Tohumlardan en yüksek faydayı elde etmek için, kahvaltıda bir meyve içeceği veya hafif bir tatlı ile birlikte alınmaları önerilir.

Fesleğen uygulaması


Böbrek hastalığı

  1. Genitoüriner sistemin kronik bir patolojisinden muzdaripseniz, iyileştirici bir infüzyon içmeniz gerekir. Araç, böbreklerin aktivitesine etkili bir şekilde yardımcı olur ve onarır. Kompozisyonu hazırlamak için 12 gram gerekir. kurutulmuş fesleğen yaprağı.
  2. Hammaddeleri kırın ve 250 ml dökün. kaynar su Kabı kapatın ve yaklaşık 1 saat bekletin.
  3. Ürünü süzün ve 80 ml alın. 40 dakika sonra yemeklerden sonra günde üç kez. Böbrek taşlarından kurtulmak için aynı et suyu yatmadan önce 120 ml ile içilmelidir.

Zayıf bir bağışıklık ile

  1. Halk hekimliğinde bağışıklık sistemini güçlendirmek ve güçlendirmek için birçok farklı bileşen vardır. Görevde fesleğen temelli bir araç kendini iyi gösterdi. Kompozisyon oldukça basit bir şekilde hazırlanmıştır.
  2. Bu, züccaciye gerektirecek. 20 gr kavanozda yerleştirin. kurutulmuş yapraklar, 500 ml dökün. kaynar su Yarım saat sipariş bileşenlerinde ısrar ediyorlar. Bitmiş ürünü süzün ve yemekten önceki gün boyunca tüketin. Kurs en az 2 hafta sürer.

Solunum organları rahatsız olduğunda

  1. Solunum sisteminde şiddetli öksürük, bronşit ve enflamatuar süreçlerden muzdaripseniz, bitki suyunu kullanmaya başvurmalısınız. Kompozisyon, yapraklara ve gövdelere bastırılarak elde edilebilir. Fesleğen çiçeklenmeden önce prosedür önerilir.
  2. Meyve suyu, çeşitten bağımsız olarak bal ve arıtılmış suyla eşit miktarlarda birleştirilmelidir. Ham maddeyi saf haliyle alırsanız, iç organların mukoza tahrişiyle yüzleşebilirsiniz. 30 ml alın. yemekten sonra 10 gün boyunca sabah ve akşamları. Sonra eşdeğer bir mola geliyor. Tabii bu 3 prosedürden oluşmaktadır.
  3. Daha az etkili olmayan bir alternatife başvurabilirsiniz. Fesleğen bazlı çay, soğuk algınlığının tüm semptomlarını mükemmel şekilde bastırır. İçecek, güçlü antibakteriyel etkileri ile ünlüdür. Temel olan, kompozisyonu doğru hazırlamaktır. 5 gr bağlayın. kuru hammaddeler ve 300 ml. kaynar su 10 dakika ısrar et. Tadı aydınlatmak için limon suyu ve bal ekleyin.

Kardiyovasküler ve sinir sistemi hastalıklarında

  1. Fesleğen, kalp patolojileri ve nevrastenik durumla baş etmeye yardımcı olur. Kardiyovasküler sistemi güçlendirmek ve her türlü hastalıktan kurtulmak için geleneksel tıp tariflerine başvurmanız gerekir.
  2. Kompozisyonu hazırlamak için, 6 gr. kuru hammadde ve 0,5 litre. kaynar su Bir saatin üçte biri bileşenlerinde ısrar ediyorlar. 250 ml ilacı alın. günde iki kez. Alternatif bir yönteme de başvurabilirsiniz.
  3. Tarif en büyük konsantrasyona işaret eder. Bunu yapmak için, ürünün kısmı 3 kat arttırılmalıdır. 300 ml bileşenlerini dökün. kaynar su 1 saat ısrar, gerginlik. 50 ml'lik bir infüzyon alın. Günde 4 kez.

Kontrendikasyonları Fesleğen

  1. Herhangi bir doğal ürün gibi, fesleğenin paha biçilmez faydalara ek olarak birçok kontrendikasyonları vardır. Günlük diyete hammaddeleri eklemeden önce bununla tanışmaya değer. Beyindeki kan dolaşımını ihlal ederek bitkinin herhangi bir miktar ve türde alınması yasaktır. Zımni vuruş
  2. Nörolojik bir yapıya sahip kronik patolojileriniz varsa, fesleğeni kendi menünüzden tamamen çıkarın. Bunlar arasında epilepsi bölümleri ve nöbetlere yatkınlık vardır.
  3. Fesleğen, vasküler sistem hastalıklarında tromboflebit şeklinde kategorize kontrendikedir. Ayrıca, kalp iskemisi ve kalp krizine yatkın olan hammaddeleri tüketmeyin.
  4. Zayıf kan pıhtılaşması durumunda bitkinin alınması yasaktır. Kontrendikasyonları ayrıca kronik veya akut hipotansiyon içerir.
  5. Fesleğen her zaman fetüs taşırken veya beslenme süresince alınmaz. Uçucu yağların bolluğu anne ve bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Ancak bitkinin diyeti tamamen dışlamayın. Küçük bir miktar paha biçilemez faydalar sağlayacaktır. Önceden bir uzmana danışın.
  6. Çocuklara 4 yıldan itibaren bir bitki verilebileceğini düşünün. Gerçek şu ki, yapraklar cıva içerir, bu nedenle hammaddeleri kötüye kullanamazsınız. Çok miktarda yeşil yemek, ciddi patolojilerin gelişmesine neden olabilir.

Fesleğen Toplama ve Depolama Kuralları

  1. Bitki yaz boyunca hasat edilebilir. Bundan sonra, hammaddeler kışa veya bir sonraki mevsime kadar hazırlanabilir. Yeşilliklerin çiçeklenmesini önlemeye çalışın, üst kısımları zamanında kesin.
  2. Uzun süreli depolama için fesleğen kurutulmalı ve kapalı bir cam kap içine yerleştirilmelidir. Bitki karanlık bir odada tutun.
  3. Ayrıca, çimleri depolama için çıkarmadan önce, ürünü böceklerin ve canlı organizmaların varlığına karşı dikkatlice inceleyin. Zararlılardan uzak bir çalı büyümeye çalışın, ayrı bir çiçek yatak seçin.
  4. Daha taze hammaddeleri tercih ediyorsanız, yapraklar iyi donmaya maruz kalabilir. Bunu yapmak için, yeşillikleri bir tepsiye yaymanız önerilir. Yapraklar donduğunda, onları torbaya aktarın.

Fesleğen, insan vücudu için geniş yararlılıklarından dolayı "kraliyet bitkisi" olarak adlandırılan hiçbir şey değildir. Ancak, tesisin kontrolsüz alımının üzücü sonuçlara yol açacağı anlaşılmalıdır. Fesleğen ile ilk tanışmadan önce, tüketimi konusunda herhangi bir kısıtlama bulunmadığından emin olun.