Evde fındık fındık ezmesi

Modern insan için, sadece kimyasal maddelerin listesi açısından değerli olan ürünler de dahil olmak üzere doğru diyete uymak son derece önemlidir. Fındıklar, tüm organizmanın çalışmasını artıran, büyük hacimli yağ asitlerinin konsantrasyonuyla değerlenir.

Ürün değeri

  1. Bağışıklık sistemi üzerinde özel bir etki gözlenir, çok daha güçlüdür, bir kişinin mevsimsel virüs saldırılarını tolere etmesi daha kolaydır. Mineraller beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve yağ asitlerinin etkisini destekler.
  2. Yüksek kolesterolü olan insanlar için, bu ürün şüphesiz bir artı olacaktır. Her şey birikintileri kaldırma, temizleme ve kan kanallarını yoğunlaştırma becerisiyle ilgilidir. Bununla birlikte, kanın bileşimi geliştirilir, dolaşımı büyük ölçüde artar, hücreler oksijen ve besinlerle tamamen zenginleştirilir. Hipertansif hastalar tarafından takdir edilen düşük basınç kalp atışını iyileştirir.
  3. Gemiler esneklik ve yoğunluk kazanıyor, patlamıyor. Sunulan ürün, tromboflebit ve diğer benzer hastalıklardan muzdarip olanlar için son derece faydalıdır. Varisli damarlardan bahsediyoruz. Kompozisyon, antioksidan özelliklere sahip maddeleri içermektedir. Kan kanallarından toksinlerin uzaklaştırılmasından, serbest radikallerin ortadan kaldırılmasından ve bağlanmasından sorumludurlar.
  4. Az sayıda insan, tartışılan ham maddenin, kanser hastalıkları teşhisi konan kişilerin diyetine yardımcı bir bileşen olarak eklendiğini biliyor. Tabii ki, her derde deva için bir somun alamazsınız, ancak kesin bir iyileştirici etkisi vardır. Tümöre kan akışını engelleme kabiliyeti nedeniyle çözülür.
  5. Potasyum konsantrasyonu nedeniyle sinir sisteminin aktivitesini artırır. Bir kişi düzenli olarak olumsuz koşullara maruz kalırsa, bu ürün onun için son derece önemlidir. Hammaddeler psiko-duygusal çevrenin durumunu iyileştirir, yorgunluğu ve depresif bozuklukların ilk belirtilerini engeller.
  6. Yağ asitlerinin makul miktarda çalışmaya dahil edilmesinden dolayı beyni iyileştirir. Bir somun vücuda girdiğinde nöronları uyarır, böylece zihinsel işlevleri ve diğer eşit derecede önemli bilişsel yetenekleri geliştirir. Günde bir avuç kuruyemiş başın çalıştığı gerçeğini tüketmelidir.
  7. Çok sık, kompozisyon, fiziksel işle uğraşan, bir spor salonuna veya diğer spor bölümlerine katılan insanlar tarafından kullanılır. Protein bileşiklerinin büyük bir hacimdeki konsantrasyonundan dolayı, enerji rezervlerini hızlı bir şekilde yenilemek yerine kütleyi arttırmak ve nefret edilen kilogramlara veda etmek mümkündür.

Çikolata ve Kuruyemiş

  1. Makarna böyle bir varyasyon kesinlikle tatlı dişi memnun edecektir. Kakao sayesinde tedavinin lezzeti ilginç notalarla doldurulur. Bu bileşimin temeli ayrıca badem içerir. Bu nedenle, bitmiş makarnanın tadı basitçe başarısız olamaz.
  2. Bir fırın tepsisine 120 gr. badem ve 350 gr. fındık ağacı Kurumaya 160 derecelik bir sıcaklıkta fırına gönderin. Bir süre sonra, ham maddeyi karıştırıcının kasesine yerleştirin. Ürünleri pürüzsüz bir macun haline getirin. 100 gr. sıvı bal
  3. Gerekirse, arı ürününü buhar banyosunda eritin. 15 ml içinde dökün. sızma zeytinyağı. Malzemeleri bir blender ile birkaç dakika çırpın. Serpin 120 gr. kakao tozu ve 60 ml dökün. kaynamış süt
  4. Malzemeleri bir süre çırpın. Kütleyi uygun bir kaba aktarın. Demlemek için gece boyunca buzdolabında saklayın. Ertesi gün tedavinin tadını çıkarabilirsiniz. Makarna, sıcak ekmek ile iyi gider.

Klasik makarna

  1. Klasik ela ezmesi hazırlamak için sadece 300 gram gerekir. fındık. Sonuç olarak, doğal bir urbatch olsun. Hazırlık sürecinde, hammaddeler hemen hemen toza toplanır. Ek bileşen gerektirmez.
  2. Nihai ürünün acılığını görmemek için, fırında veya bir tavada bulunan somunları kaline etmek zorunludur. Ancak bundan sonra kahverengi kabuğu tamamen onlardan çıkarın. Unutmayınız ki fındıkları çok uzun keserseniz tereyağı alırsınız. Bunun tutarlılığı daha sıvı hale gelecektir.
  3. Izgara ve soyulmuş somunlar bir blender veya mutfak robotu ile ezilir. İşlem sadece birkaç dakika sürer. Bitmiş muamele hava geçirmez kapaklı bir cam kapta saklayın.

Makarna gibi bütün fındık veya ezilmiş formda olsun, bu ürün her türlü tüketimde kullanışlıdır. İkinci seçenekle ilgileniyoruz, ayrıntılarıyla parçalarına ayırdık ve diğer hususları ele aldık.

Videoyu izle: Fındık Ezmesi Nasıl Yapılır - Ballı Fındık Ezmesi Tarifi - Turkish Hazelnut Butter (Şubat 2020).