Gebelikte mide ekşimesi: nedenleri ve tedavisi

İlk trimesterde, hamile kadın toksikozla karşı karşıya kalırsa, o zaman ikinci ve üçüncü sırada mide ekşimesi vardır. Kadınların yaklaşık% 75'i mide ve yemek borusundaki rahatsızlıktan şikayet etmektedir. Hoş olmayan belirtiler norm değildir. Gelecekteki annenin iştahını ve refahını daha da kötüleştiriyorlar, bu yüzden yakma yöntemleriyle halkla savaşması gerekiyor. Mevcut araçlar mide ekşimesinden tasarruf etmiyorsa, bir doktora danışmalı ve fetüsün gelişimini etkilemeyen güvenli ilaçlar almalısınız.

Yemek alışkanlıklarını değiştirmek

Testte ikinci şeridi gören kadınların hepsi uyumsuz ürünler için tuhaf bir arzu duymaz. Fakat bazen genç bir anne bir kavanoz salatalık turşusu yemek ve tereyağı kremalı bir pasta yemek, her şeyi tatlı soda veya bir fincan sert kahve içmek ister. Hamile kadınlar, vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle progesteron konsantrasyonunu arttırdığını unutuyorlar. Hormonun ana görevi, uterusu fetusun bağlanması ve taşınması için hazırlamaktır. Ancak madde sadece iç cinsel organları değil aynı zamanda mideyi de etkileyerek onu daha fazla hidroklorik asit üretmeye zorlar.

Baharatlı ve ekşi yemekler aynı zamanda sindirim enzimlerinin üretimini teşvik eder. Lokanta, kahve, kızarmış yiyecekler ve sıcak baharatlar gibi. İlk ve ikinci trimesterde mide ekşimesi meydana gelirse, uterus fazla genişlemediğinde, hamile kadının dengesiz bir diyetinin suçlanacağı anlamına gelir.

Rahatsızlığı azaltmak tahıl, diyet et ve balık olabilir. Ancak ürünler fırında buharda veya fırında pişirilmelidir. Midede yanma hissi ile, limonlu çay içmek için bile turunçgillerden vazgeçmeniz önerilir. Portakallar ve greyfurtlar, tatlı elmalar ve armutların yanı sıra, sindirim kanalının duvarlarını saran ve iltihabı yatıştıran muzlarla değiştirilir.

Doğal ve hazır kahve mide ekşimesi için kontrendikedir. Hamile anne gerçekten canlandırıcı bir bardak içki içmek isterse, çok fazla süt eklemeye değer. Bileşen hidroklorik asidin bir bölümünü nötralize eder ve rahatsızlık olasılığını azaltır.

Hamile kadınların menüden marineleri dışlamaları tavsiye edilir. Ancak bazı kadınlar salatalık turşusu veya lahana turşusunu reddetmeyi zor buluyor. Vücudun lezzetli bir şeye ihtiyacı olursa mide ekşimesine rağmen zararlı ürünler tahıl ve haşlanmış et ile birleştirilmelidir. Su veya başka bir sıvı ile bir aperatif içmeyin.

Fast-food sadece midede yanma hissi uyandırmakla kalmaz, aynı zamanda annenin sağlık durumunu da olumsuz etkiler. Hamile kadınlar, sosisli sandviç, patates kızartması, hamburger ve dondurulmuş köfte tüketimini haftada 1-2 kez azaltmalıdır. Yasaklı yiyecekler sabahları yemek için daha iyidir, böylece sindirmek için vakti vardır ve bekleyen anne mide ekşimesi ve ağırlık hissi nedeniyle geceleri yatağında dönmedi.

Ekşi sütlü içecekler, çocuğu bekleyen kadınlar için faydalıdır. Fetüsün kemik sisteminin yapısına dahil olan kalsiyum bakımından zengindirler. Ancak kefir, yoğurt ve hatta süzme peynir yemekleri sindirim enzimlerinin konsantrasyonunu artırabilir ve mide ekşimesine neden olabilir. Her bir ryazhenka porsiyonundan sonra, hamile bir kadının rahatsız edici semptomları varsa, fermente süt ürünleri başka kalsiyum kaynakları ile değiştirilir. Örneğin, brokoli veya sert peynirler.

Valf problemleri

Yemek borusunun mideye bağlandığı yerde sfinkter yer alır. Küçük bir valfi andırıyor. Çiğneme gıda sindirim sistemine girdiğinde sıradan bir kişi bu bölümü açar. Ve kapanır böylece hidroklorik asit dışarıya çıkmaz. Ancak hamile kadınlar için, progesteron konsantrasyonunun yüksek olması nedeniyle işler biraz farklı çalışır.

Hormonun ana görevi uterusun duvarlarını gevşetmektir, çünkü güçlü kasılmalarla düşük olabilir. Ancak madde midenin kaslarını etkiler. Daha uyuşuk hale geliyorlar ve sfinkter fonksiyonlarıyla baş etmiyor. Valf periyodik olarak ters yönde açılır ve özofagusun duvarlarına hidroklorik asit düşer, tahrişe ve yanmaya neden olur.

Sadece septum değil, aynı zamanda mide ve bağırsak duvarlarını da gevşetir. Ürünler sindirim sistemi boyunca daha yavaş hareket eder. Yiyecek işleme gecikir, bu nedenle mide ekşimesi şişkinlik ve hüsranla tamamlanır.

Hamile yardım etmek nasıl? Progesteron seviyesi doğumdan birkaç hafta önce sadece 8-9 ayda azalacaktır, bu nedenle bebek doğduktan sonra sindirim normalleşir. Bir kadın vücuttaki değişikliklerle başa çıkabilir ve uyum sağlayabilir. Mide ekşimesini önlemek için birkaç öneri almanız gerekir:

  1. Yatmadan önce fazla yemeyin. Yatay konumda sfinkter, sindirilmemiş gıdayı dizginlemek için daha zordur. Yarı boş mideyle yatmalısın. Başın altına ve arkasına birkaç yastık koymak, vücudu kaldırmak.
  2. Bir tane var, iki değil. Bazı anneler hamilelik sırasında porsiyon büyüklüğünü arttırmanız gerektiğine inanmaktadır, ancak bu yanlış. Mide, büyük miktarda yiyecek nedeniyle gerilir ve zayıflamış sfinkter birçok ürünle baş edemez. Hidroklorik asitle karıştırılmış sindirilmemiş artıklar, yemek borusuna geri dönerek duvarlarına zarar verir.
  3. Atıştırmalıklar arasında üç saatlik aralar verin. Eğer bir kadın et, balık veya yumurta pişirmeye karar verdiyse, midenin hazmetmesi için 4-5 saat gerekir. Proteinli yiyecekler sindirim sistemi boyunca tahıllardan ve sebzelerden daha yavaş hareket eder.
  4. Meyveler diğer ürünlerden ayrı olarak tüketilir. Çabucak sindirilirler, ancak et, tahıl veya yumurta ile karıştırıldıklarında fermantasyon ve şişmeye neden olurlar.
  5. Midenin küçük porsiyonlarla taşınması daha kolaydır. Bir seferinde hamile bir kadın, seçilen yemeğin sadece 100-150 gramını yemelidir. Ancak kadının şiddetli açlık yaşamaması için mümkün olduğunca sık yemek yemesi tavsiye edilir.

Tatlı meyve ve meyvelerden elde edilen ev yapımı jöle rahatsızlığı azaltabilir. İçeceğin bir parçası olan mısır veya patates nişastası, midenin duvarlarını sayar ve hidroklorik aside karşı korur.

Büyük göbek

Üçüncü trimesterde mide ekşimesi riski artar. Çocuk büyür ve uterus artar ve sindirim organlarına baskı uygular. Sfinkterin mide içeriğini tutması daha da zorlaşıyor. Bu dönemde, rahatsızlık sadece atıştırmadan sonra değil, aynı zamanda bir kadın yatay bir pozisyon aldığında ortaya çıkar.

Mide ekşimesi yorgun bir genç anne bel ve solar pleksus bölgesini sıkmayan gevşek giysiler giymesi önerilir. Sırtta yarım oturan bir duruşta uyuyun, yuvarlanmaması önerilir. Antispazmodikler kontrendikedir, çünkü özofagus sfinkterini gevşetirler.

Mide ekşimesi saldırıları 3-4 saat sürerse fındık, badem veya taze havuç hamile kadına yardımcı olacaktır. Rahatsız edici duygular kabak çekirdeğini azaltır, ancak fırında kurutulmuş, çiğ olmalıdırlar. Kızarmış çeşitler sadece rahatsız edici belirtileri arttırır.

Yulaf gevreği sarma özelliklerine sahiptir. Yemeğe fındıklı ya da kurutulmuş zencefil tozu eşliğinde kahvaltıda servis edilebilir. Yatmadan önce, annelere 2-3 damla rezene yağıyla ılık süt içmeleri tavsiye edilir. Sadece kanıtlanmış ve kaliteli bir ürün satın almanız gerekir. Ve bal, reçel veya şeker eklemeden içeceği küçük yudumlarla alın.

İkinci ve üçüncü trimesterde, bir kadının diyetinde haşlanmış pancar ve kuru erik görülür. Kuru meyveler birkaç saat kaynar suya batırılır, böylece şişer ve yumuşarlar. Bu ürünler metabolik süreçleri hızlandırır ve kabızlığı önler, böylece gıda bağırsaklarda ve midede durmaz. Pancardan sarımsaklı ve bitkisel yağlı hafif pancar salatası yapılır. Ve kuru erik ekmeğine eklenir veya sandviç ve cips yerine yenilir.

Yiyeceklerin midede durmasını önlemek için, bir sonraki atıştırmadan sonra, bir kadının odanın etrafında 10-15 dakika yavaşça durması veya yürümesi önerilir. Genç bir anne oturduğunda veya uzandığında, rahim sindirim organlarına dayanır ve bağırsakları daraltır. Yiyecek ve hidroklorik asit parçacıkları aşağı hareket edemez, bu nedenle sfinkterin üzerinde durur ve yemek borusuna yayılarak mide yanmasına neden olurlar.

Üçüncü üç aylık dönemde sıkılmış bir midenin çiğ meyve ve sebzeleri sindirmesi zordur, bu nedenle ısıl işleme tabi tutulur. Pişirin, güveçte güveç pişirin ve fırında pişirin. Sonra bir karıştırıcıda kesilir, çünkü patates püresi çok daha hızlı emilir. Balık veya et benzer şekilde hazırlanır.

Öğünler arasında gazsız su için. Yatmadan önce başucu masaya bisküvi koyun. Hızla gece mide ekşimesi nöbetleri sakinleştirir. Hamile kadınlara daha az yağlanması ve her zaman sırtlarını dik tutmaları önerilir, çünkü bir kadın eğildiğinde, sindirim organları üzerindeki baskı artar.

Halk ve eczane yardımcıları

Bekleyen annelerin hepsi uygun beslenme ve çetin kurabiyelerin yardımı ile rahatsız edici semptomlarla başa çıkmayı başaramaz. Bazen rahatsız edici hisleri gideren ilaçlar almalısınız. Mide ekşimesi ilacının bir çocuğa zarar vermesini önlemek için, kana emilmeyen çeşitler satın almaya değer:

  • Taltsid;
  • Almagel;
  • Maalox.

Birinci ve ikinci üç aylık dönemde, Rennie'ye izin verilir, ancak üçte birinde kontrendikedir. Ürün kalsiyum içerir. Mineral, annenin vücudunda ilacı sık kullandığında birikir ve fetüsün ossifikasyonuna neden olur.

Mide ekşimesi ilacı aşırı bir yöntemdir. Tabletler ve çözeltiler, gelecekteki annenin vücudundan vitaminleri ve mikro elementleri temizler. Bazı çeşitler kabızlığa neden olur. Magnezyum ile fonlar ve hatta bağırsak çalışmalarını normalleştirmek, ancak çocuk üzerinde olumsuz bir etki.

Doktorlar mide ekşimesi soda ile tedavi önermiyoruz. Evet, bir diyet takviyesi birkaç saat boyunca yanmayı yatıştırır, ancak aynı zamanda sindirim enzimlerinin üretimini uyarır. Yavaş yavaş, midedeki hidroklorik asit konsantrasyonu artar ve hamile kadının sağlığı kötüleşir. Ayrıca, soda şişmeye neden olur.

Yanma ve şişkinlik keten tohumu kaldırıldı. Bir avuç kurutulmuş ham madde bir bardak kaynar suya dökülür ve kalın jöle yapmak için 15-20 dakika kısık ateşte ısrar eder. İlaç, mide duvarını sararak tahrişe karşı korur ve bağırsak hareketliliğini uyarır, kabızlığı önler.

Dışkıdaki durgunluk nedeniyle mide ekşimesi oluşursa, hamile kadınlar 1 yemek kaşığı içmelidir. l. ayçiçeği veya bitkisel yağ. Ürün yatıştırıcı ve hafif müshil özelliklere sahiptir. Çikolata hoş olmayan belirtilerle baş edebilir. Yemekten bir saat sonra bir parça tatlı yemesi tavsiye edilir.

Sık sık mide ekşimesi ile patates suyu almak için tavsiye edilir. Soyulmuş yumrular hafif tuzlu suda hazır duruma getirilir. Sıvı bir kavanoza dökülür ve sabah ve akşam 100-200 ml içilir.

Hamile kadınlar mide ekşimelerini doğru diyet ve popüler yöntemlerle tedavi edebilirler. Ancak bitkisel tentürler ve farmasötik preparatlar almadan önce bir jinekoloğa danışılması gerekir. Semptomlar evde alınamıyorsa, bir gastroenterolog ile kaydolmalısınız. Bazen yanma ve şiddet, vücudun hormonal değişmesinden değil, sindirim sistemi veya karaciğer hastalıklarının kötüleşmesinden kaynaklanır.

Videoyu izle: Gebeliğin son aylarındaki mide yanması, ekşimesi reflü, bulantı bebeğin saçlanmasına mı bağlıdır? (Şubat 2020).