Pancar suyu nasıl yapılır: 4 tarif

Pancar kimyasal listesinin detaylı bir çalışması, kökün tıpta kullanılması gerektiğini göstermiştir. Pancar suyunun yararı, soğuk algınlığı, kalp hastalıkları, üriner sistem hastalıkları, vb.yi tedavi etmeye adapte olmuş eski Çin şifacıları tarafından keşfedildi. Birçok insan, taze sıkılmış ve haşlanmış pancarlardan suyu, havuç, kereviz ve elma ile birleştirerek hazırlamaya başladı. Mevcut tarifleri göz önünde bulundurun, önemli olanı seçin.

Pancar suyunun yararları

Загрузка...
  1. İçecek etkili bir şekilde damarları genişleyen damarları temizler. Üriner sistemin aktivitesini arttırır, taş ve kumun böbreklerde birikmesine izin vermez. Pancar suyu karaciğerin zehirlerden salınmasında rol oynar, kanseri önler. Bütün bu nitelikler suyu pancar klorunda tutulmalıdır.
  2. Pektin bağırsak duvarını temizler, mide mukozasını sayar ve sindirim sisteminin tüm aktivitesinden sorumludur. Eleman radyasyonun vücuda nüfuz etmesini önler, ağır metallerin birikmesini önler.
  3. Protein ve amino asitler kemik ve kas dokusunun oluşumu için gereklidir. Elementler fazla sıvıyı, tuzu ve üre vücuttan uzaklaştırır. Ayrıca, amino asitler aterosklerozu önler.
  4. Pancar suyu hematopoetik fonksiyonda aktif rol alır, yeni vücutların gelişimini destekler ve hücre zarlarını güçlendirir. İçecek, kan damarlarını temizler (sigara içenler için önemlidir), görsel algıyı ve hafızayı geliştirir, kırmızı kan hücrelerinin üretimini etkiler.
  5. Manganez, çinko, bakır gibi makro ve mikro elementlerin birikmesi, vücuttaki tüm metabolik süreçleri sıralamanızı sağlar. Mineraller erkek cinsel sistemini etkiler, potens ve üreme fonksiyonunu arttırır.
  6. Deneyimli doktorlar oybirliğiyle pancar suyunun kalp krizi ve felçleri önlemek için kullanılması gerektiğini söylüyorlar. İçecek, şeker hastalarının sağlığı üzerinde olumlu etkisi olan, kendi kendine insülin salınımından sorumludur.
  7. Pancarın kırmızı renk tonundan sorumlu olan pigment, kılcal damarların ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, hücresel düzeyde dokuların yenilenmesini teşvik eder, kan basıncını düşürür ve düzensizliklerle mücadele eder, vasküler spazmları hafifletir.
  8. Hizmetlerinin niteliği nedeniyle düzenli olarak stres yaşayan insanlar için, psiko-duygusal arka planın restorasyonu için pancar suyu gerekir. Yatmadan 1 saat önce tüketilen içki, uykusuzluktan, kabuslardan ve kalıcı kaygıdan sizi koruyacaktır.

Pancar suyu için birkaç temel tarif var. Havuç ve elma ilavesi ile haşlanmış ve taze kök sebzelerden bir içki hazırlama seçeneklerini düşünün.

Taze Pancar Suyu

  1. Başlamak için uygun hammaddelere dikkat edin. Pancar, beyazımsı izler bırakmadan parlak bir kırmızımsı renk tonuna sahip olmalıdır. Mümkünse, suyu uzatılmış bir şekle sahip olan kökten hazırlayın.
  2. Sebzeyi durulayın, üstlerinden ve üstünün 1 / 4'ünü yedekleyin. Eğer bir meyve sıkacağı varsa, kök sebzeyi içine daldırın ve suyunu sıkın. Diğer tüm durumlarda, sebzeyi bir karıştırıcıda kaydırın veya rende üzerine sürün, ardından sıvıyı gazlı bezle sıkın.
  3. Süzdükten sonra suyu bir cam kaba dökün, içeceği 2 saat bekletin. Soğuk tut. Bu süre vücuda zarar verebilecek toksik enzimlerin buharlaşmasına verilir.
  4. İnfüzyon boyunca, meyve suyunun yüzeyinde köpük oluşacaktır, uzaklaştırılmalıdır. 2 saat sonra, içeceğin hazır olduğu düşünülebilir.
  5. 50 ml'den başlayarak alın. günde, yavaş yavaş 100 ml'ye yükselterek. Hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için, hilal boyunca temiz meyve suyu içilir.

Haşlanmış pancar suyu

  1. Kırmızı bir gölgenin köklerini ve uzun şeklini yıkayın. Soyma kabuğunu soymayın, sebzeyi hemen bir tencereye ılık suyla doldurun. Folyo ile kaplanıncaya kadar pişene veya pişene kadar kaynatın.
  2. Isıl işlemden sonra, pancarları ciltten arındırın, sıvıyı bir meyve sıkacağı yoluyla sıkın. Değilse, ince bir rende kullanın, ardından suyu gazlı bezden sıkın.
  3. Pişirme alanı, içeceğin bir saatin üçte biri kadar kalmasına izin verin. Belli bir süreden sonra ilacı içme suyu ile eşit oranda seyreltin.
  4. Haşlanmış pancar bazlı meyve suyu 150 ml alınmalıdır. Günlük. 60-80 ml'lik bir hacim ile başlayın., Yavaş yavaş miktarını artırarak.

Elma ve Havuçlu Pancar Suyu

Загрузка...
  1. Tatlı ve ekşi büyük bir elmayı alın, meyveleri durulayın ve ortasından kurtarın. Kabuğunu soymayın, birçok faydalı element içerir.
  2. Şimdi üst kısımları pancardan çıkarın, kökün üst kısmını çıkarın. Benzer şekilde, büyük havuçları temizleyin, kuyruklardan kurtulun.
  3. Şimdi listelenen sebze ve meyvelerden meyve suyu almanız gerekiyor. Meyve sıkacağı veya rende gazlı bez kullanarak manipülasyonlar yapın. Suları karıştırın, biraz rendelenmiş zencefil ekleyin.
  4. Pişirme işleminden sonra meyve suyu 2 saat kadar buzdolabında tutulmalıdır. Kabı bir kapakla kapatmayın; böylece zararlı bileşikler kaçabilir.
  5. Bağışıklığı arttırmak ve kalp kasını güçlendirmek için hazırlanan meyve suyunun sabah uyanmasından 15 dakika sonra kullanılması daha iyidir. Tedavi ve korunma seyri - 2 ay.

Pancar Suyu Havuçlu

  1. 3 kırmızı pancar alın. Kökleri ciltten arındırın, üst kısmı çıkarın. Şimdi 1 havuç temizleyin. Sebzelerin suyunu her zamanki gibi sıkın (özel bir sıkacağı veya gazlı bezle rende ile).
  2. 2 çeşit meyve suyunu iyice karıştırın, bir cam kaba boşaltın, buzdolabında 2,5-3 saat bekletin. Zararlı maddelerin buharlaşması için kabı içindekilerle tıkamayın.
  3. Havuç-pancar suyu günde 2 defa, 100 ml içilir. Ana yemekten yarım saat önce. İçecek yüksek oranda konsantre ise, 1: 1 oranında içme suyuyla seyreltin.

Pancar suyu içmek nasıl

Pancar suyunun kullanımı belirli çerçevelerle sınırlıdır. Bu nedenle, bir gün 0,25 litreden fazla yememelidir. kompozisyon, 2-3 alım miktarını kırarak. Belirli hastalıklar için başka kullanım kuralları vardır.

  1. Sindirim sistemi için. Sindirimi normalleştirmek ve midede ülser oluşumunu önlemek için, sadece seyreltilmiş pancar suyu içmek gerekir. 50 ml'de. 450 ml konsantre bileşim. temiz su Günde en fazla 150 ml içmeye izin verilir. suyu. Tedavi süresi 6 gün sürer.
  2. Karaciğer için. Ağır metallerin karaciğerini temizlemek için, pancar-havuç suyu kullanılması gerekir. İzin verilen günlük alım miktarı 180 ml'dir. Alım, 3 kez 60 ml'ye bölünmelidir. Ana yemekten önce taze iç. Karaciğeri temizlemeden önce, kontrendikasyon olmadığından emin olmak için bir doktora danışmanız önerilir.
  3. Bağışıklık için. Bağışıklık sistemini offseason'da yükseltmek ve "yürüme" viral enfeksiyonlarının süresi pancar, elma, havuç bazlı meyve suyu olabilir. 60 ml'de başlayan bir içecek kullanın. Sonra yavaş yavaş hacmi 120-150 ml'ye yükseltin. günde.
  4. Böbrekler için. Böbreklerde taş veya kum oluşumunu önlemek için, meyve suyunun haşlanmış pancarlardan limon suyuyla beslenmesi gerekir. 50 ml'de bir kaç damla asitlik asit eklenmesi yeterlidir. içip, ana yemekten önce bileşimi iç. Manipülasyonlar bir ay boyunca günde iki kez yapılır.
  5. Kalp için. Yakın zamanda bir kalp krizi geçirdiyseniz veya kalp kasını güçlendirmek istiyorsanız, balla pancar suyunun içilmesi yararlı olacaktır. Günde üç kez, 50 ml tüketir. 5 gram meyve suyu. bal. Kompozisyon aynı zamanda ruhu mükemmel şekilde normalleştirir ve uykusuzlukla savaşır.
  6. Hipertansif hastalar için. Yüksek tansiyonunuz varsa veya sürekli atlamalar fark edilirse, pancarlardan ve havuçlardan meyve suyu için. İçeceği eşit miktarda suyla seyreltin. Günde iki kez 100 ml içilir. yemekten önce yarım saat boyunca ilaçlar. Suyu balla besleyebilirsiniz.

Suyu pancardan hazırlamak, özel bir zorluk yaratmaz. 3 kata katlanmış ince bir şamandıra ve gazlı bez kullanarak manipülasyonlar yapın. Bir meyve sıkacağı varsa, görevi basitleştirmek için kullanın. Kök sebzeyi havuç ve elma ile karıştırın, içmenin kurallarını öğrenin.

Videoyu izle: Pancar Turşusu Tarifi - Suyu bardak bardak içilebilir (Kasım 2019).

Загрузка...

Popüler Kategoriler

Загрузка...