Hızlı bir şekilde ağzınızdan sigara kokusunu kurtulmak için

Sigara içenlerin çoğu, başkalarına ne kadar fiziksel ve estetik rahatsızlığın iletildiğini düşünmemektedir. Sebep sadece onları saran bir duman bulutu ve onun miktarında değil. Bazıları muhatabın sigara içme sürecinden değil, sigara içen kişinin ağzından gelen hoş olmayan sigara kokusundan çok rahatsız. İkincisi küf aromasına alışır ve nefes almasının insanları yarım metre veya daha fazla bir mesafe tutmaya zorladığını fark etmez.

Sigara içenler neden kötü nefes alıyor

Sigara kokusunun kalıcılığı dikkat çekicidir ve aşağıdaki fizyolojik işlemlerin bir sonucudur:

  1. Sigara içmek ağız boşluğu hastalıklarını, diş etlerini, dişleri ve sindirim sürecinin ihlal edilmesine neden olarak koku oluşumuna neden olur.
  2. Sigara içme sürecinde, sigara ağız, diş tütün ve nikotini hapseden dişler, dil, mukoza zarı üzerinde ağız içine yerleşir. Sonuç olarak, hiçbir şey zararlı parçacıkları hızlı bir şekilde çıkaramaz.
  3. Her bir kişinin ağzındaki kuruluk hoş olmayan bir kokuya neden olur, bu nedenle dezenfeksiyon açısından bile nem gereklidir. Sigara içenlerde kuruması daha hızlıdır, ancak içme suyu sorunu çözmez.
  4. Sürekli sigara içmek tükürük ve asitlik bileşimini değiştirerek işlevsel yeteneklerini bozar. Tecrübeli tütün ürünleri sevenler için bulutlu sarımsı bir renk tonuna ve dysbiosis gelişimine katkıda bulunan özel bir kokuya sahiptir.

Ağızdaki sigara kokusunu ortadan kaldırmak için nasıl

Zararlı alışkanlıkları olmayan kişilerin tıp tarafından verdikleri ve önerdiği ilk tavsiye, sigara içmeyi sonsuza dek unutmaktır. Gerçekten de, basit bir araç, etkili ve fazla yatırım yapmadan. Sadece herkes onu kullanamaz. Sigara içmeyenler anlamayacak ve sigara içenler sempati duyacaklar. Evet, sigarayı bıraktığınızda ağızdan çıkan koku uzun süre kaybolmaz.

Temel hijyen araçları sorunu kısmen çözecektir: sadece dişler ve dil değil, aynı zamanda yanakların iç kısımları da temizlenmelidir. Bu prosedür günde iki kez yapılmalı ve her bölümün diş fırçası ile dikkatlice fırçalanması gerekir. Diş ipi kullanımı, işi kolaylaştıracak ve diş macununun etkisini artıracaktır. Dilden çıkan bir plak, kazımak için daha iyidir, bu da bakterilerden kurtulmaya yardımcı olur. Eczane bu amaç için özel sıyırıcılar satar, ancak kendinizi normal bir kaşıkla sınırlayabilirsiniz.

Özel durulamalar (tercihen nane) veya nefes tazeliği için spreyler kokuyu bir süreliğine öldürmeye yardımcı olacaktır. Bu ürünü satın alırken, alkol bileşenlerinin diş etlerini tahriş ettiğini dikkate alarak talimatları inceleyin. Timolün varlığı sadece yenilenmekle kalmaz, aynı zamanda antienflamatuar, antiseptik etkiye sahiptir, virüsleri ve mikropları yok eder.

Tütün kokusunu geçici olarak öldürmek, defne yaprağına veya nane yaprağına yardımcı olacaktır. Birkaç saat kaynatılmış nane yapraklarından durulama için bir kaynatma işlemi yapabilirsiniz. Kahve çekirdekleri çiğnemek veya bir fincan kahve içmek, hoş olmayan nefesi hoş bir aroma olarak değiştirebilirsiniz.

Ağzınızı nemlendirmeyi unutmayınız, ancak demlenmiş yeşil ve siyah çay gibi mineral veya sıradan saf suları tercih ediniz. Gazlı alkolsüz içeceklerden kaçının, çünkü bunlar sadece bakterilerin üremesine neden olur.

Taze sebzeler ve meyveler, mukoza üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, sigara kokusunu geçici olarak etkisiz hale getirir ve aynı zamanda ağız boşluğunu dezenfekte eder:

  • maydanoz ve dereotu;
  • elma;
  • portakallar veya birkaç damla portakal yağı;
  • herhangi bir ağacın iğneleri;
  • ayçiçeği tohumu;
  • kimyon, zencefil, küçük hindistan cevizi ve diğer baharatlar.

Sürekli yanınızda, güçlü bir ferahlatıcı tadı olan (mentol, nane) veya sigara karşıtı bir sakız bulundurun. Çiğneme sırasında tükürük salınır, kuruluğu önler ve nikotin kokusu bakterilerle temizlenir. Bu, nikotin kokusundan ağızdan kurtulmanın en kolay yoludur.

Eczane zinciri, sigara nefesini bir saat kadar öldüren etkili ilaçlar satmaktadır, örneğin, Antipolice şekeri alındıktan hemen sonra sonuç hemen alınmaktadır. Onlar, sakız gibi, cep ambulansı haline gelebilirler.

Bazı sigara içicileri, sigara kokusunu soğan ve sarımsakla tıkar. Aslında, bu ürünlerin kendine has özellikleri sigara lezzetlerinde bile direnç bakımından üstündür. Ancak bu nedenle sorun mevcut olanların bir kısmı için çözülmedi. Hangi nefeste yaşamak için daha iyi olduğu bilinmemektedir.

Ve tütün etkilerinin profesyonel bir şekilde temizlenmesi için dişçiye gitmeniz iyi olur. Uzman, sigaradan kaynaklanan mevcut diş problemlerini tespit edecek ve çözecektir; aynı zamanda hoş olmayan bir kokunun kaynaklarından biri olabilirler.

Sigara içenler için basit kurallar

Hafif aromalı sigaraları (mentol hariç) alın veya günlük miktarlarını azaltın. Bu, refahınızı geliştirecek ve sigara içmeyenlerle iletişimde hoş bir şekilde yansıtılacaktır, ancak sorunun kendisi ve sonucu çözülmeyecektir. Mentolün varlığı, sigaraların bileşimine dahil olan elementlerin toksisitesini arttırmaktadır. Hafif tütün siyahtan daha zararlıdır, çünkü üretiminde koruyucu maddeler ve boyalar kullanılır. Bu nedenle karanlık çeşitler tercih edilir.

Ağızdan çıkan sigara kokusunun bazen aynı kokuyu, giysilerden, saçlardan, ellerden, sigara içilen bir odadan, bir otomobilin iç kısmından çıkarmak daha kolaydır. Bu nedenle, sorun sizin için en etkili yolu seçerek, karmaşık olarak çözülmelidir. Ve bir fırsat olduğunda, sigara içtikten hemen sonra, tütün dumanı sizi ve diğerlerini emdirene kadar yapın. Bu kadar basit bir önlem, kokunun ağızdaki keskinliğini biraz azaltacaktır.

Ve sigara molalarının sayısını sınırlamaya çalışırsanız, nefes almak daha kolay ve daha iyi hale gelecektir. Bazı basit kurallara uyun:

  • günlük oranı planlayın, belirli sayıda sigara alın;
  • sosyal olayların arifesinde sigara içmekten kaçının;
  • bir kez daha bir sigara yakmak, aile bütçesini düşünün.

Nefes kokusuna sürekli dikkat, diş ve diş eti hastalıkları da dahil olmak üzere birçok farklı hastalıkları önleyebilir.