Hızlı bir şekilde lyashkah'ta selülitten kurtulma

Selülit sadece kadınlarda değil, genç, görünüşte zayıf kızlarda da görünebilir. Tonlu bir cilt hakkında bir rüyanın güzel yarısının tüm temsilcileri. Portakal kabuğu, en neşeli insanları bile özlemin içine çeker. Özellikle sıkça selülit, uyluklarda, özellikle uyluklarda oluşur. Güzel bayanlar böyle bir kusuru saklamak ister, bu yüzden genellikle elbise yerine pantolon giyerler. Bu sorunla başa çıkmak için, güzellik uzmanınıza başvurabilir veya prosedürü kendi başınıza yapabilirsiniz.

Uylukta selülit nedenleri

  • yerleşik yaşam tarzı;
  • fiziksel aktivite eksikliği;
  • bireysel özellik;
  • ekolojisi;
  • yanlış beslenme;
  • alkol kötüye kullanımı, sigara içmek;
  • hormonal yetmezlik;
  • gebelik, emzirme, emzirme;
  • hızlı kilo alımı veya tam tersine sert kilo kaybı.

Yöntem 1 numara. Uylukta selülit banyoları

Şifalı bitkilere dayalı sıcak banyo hazırlama teknolojisi, özel bir zorluk yaratmamaktadır. Favori tarifinizi seçin, bitkileri kaynar su ile doldurun, belirtilen süreyi israr edin. Ondan sonra, süzün (daha sonra saçınızı yıkamayı planlıyorsanız), böylece otlar bukleler halinde dolanmaz. Banyoda kalma süresi, su sıcak kaldığı sürece 30-60 dakika arasında değişir.

  1. Adaçayı. Tencereye 85-120 gr. Koyun. adaçayı, 60 gr. Huş ağacı kabuğu, 50 gr. meşe kabuğu. Su dökün, otları kaynatın, ocağı kapatın. Bir saat çeyrek bekleyin, gerginlik.
  2. Burdock. Gevşek yapıda karıştırın 60 gr. dulavratotu, 120 gr. Hanımeli, 30 gr. ısırgan. Otları kaynar suyla doldurun, 40 dakika bekletin, süzün ve önceden doldurulmuş bir banyoya dökün.
  3. Aynısafa. 6 litrelik bir tencerenin içine dökün. kaynar su, vsypte 100 gr. Tui, 90 gr. nergis, 75 gr. Nane veya limon otu. Kapak altında yarım saat bekletilir, gerilir, belirtildiği şekilde uygulanır.
  4. Kekik. 160 gr hazırlayın. kekik ve 80 gr. öksürükotu, bir karışımı bir arada karıştırın, sıcak suyla doldurun. 50 dakika bekletin, tülbentten geçirin, sıcak bir banyoya dökün.
  5. Biberiye. 245 gr. biberiye ve 35 g. kaynar suda salatalık keten, yarım saat bekleyin. Çözeltiyi bir kevgir veya gazlı bezden süzün, banyoya dökün.
  6. Civanperçemi. Kabın içine 4 litre dökün. su, 135 gr ekleyin. civanperçemi, 60 gr. manolya ve 35 gr. papatya. Kompozisyonu ısıtın, süzün ve banyoya dökün.

2 numaralı metod. Selülit uylukta sarar

Selülit kurtulmak birkaç aşamada gerçekleştirilmelidir. Mümkünse, sıcak bir banyo yaptıktan hemen sonra sargıyı uygulayın. Böyle bir hareket 2,5-3 kat verimliliğini artıracaktır.

  1. Pişirme işlemi sırasında, karışımı topak kalmaması için mümkün olduğunca iyice karıştırın. Aksi takdirde, bileşenlerden birinin konsantrasyonu daha yüksek olacaktır, bu da yanma veya tahrişe neden olacaktır.
  2. Kompozisyonu hazırladıktan sonra bir ön test yapın: vücut bölgesini karışımla kapatın, yarım saat bekleyin, yıkayın ve sonucu değerlendirin. Kızarıklık ve iltihaplanma olmadığında, güvenli bir şekilde işleme devam edin.
  3. Sargı seyri boyunca iyilik için. Ateş veya halsizlik olması durumunda, kompozisyonu soğuk suyla yıkayın, bir bardak kefir veya süt için.
  4. İşlemden sonra fazla parayı çıkarmak için kağıt havlu kullanın. Daha sonra kontrast su ile durulayın (önce sıcak, sonra soğuk), selülit önleyici krem ​​uygulayın.
  5. İşlemin sıklığı ile ilgili olarak, 2 ay boyunca günde 1 kez sarar yapmak tembel olmayın. Yetersiz sonuç olması durumunda, kursu 3 aya kadar arttırın.
  6. Kompozisyonların oranları, vücut ağırlıkları 60-70 kg arasında değişen bir kişi için endikedir. Özelliklerini dikkate alarak sayısını arttırın. İsteğe bağlı olarak bazı bileşenleri benzer özelliklere sahip başkalarıyla değiştirin.

Doğal kahve Kahveyi demleyin, böylece 100 ml olur. iç, sakin ol. 40 oz serpin. jelatin, şişmesini bekleyin. Bir eczaneye "Papaverin" alın, önceki bileşime bir ampul ekleyin, 30 gram dökün. kalın bal Uyluğu makyajla örtün, karışımı 1 saat bekleyin. Bundan sonra, avuç içlerinizi sorunlu bölgelere 5 dakika boyunca hafifçe vurun, suyla çıkarın. İstenirse, işlemden önce kahveyi kullanabilirsiniz, alanı selülitle dikkatlice ovalayın.

Çok renkli kil Eczanede 4 çeşit kil alın: mavi, pembe, siyah ve yeşil. 40 gr. Her kompozisyona 45 gr. öğütülmüş deniz tuzu. Tıbbi infüzyon hazırlayın: 120 ml demleyin. kaynar su 35 gr. Huş ağacı kabuğu, 1 saat bekletin ve süzün. Son kullanma tarihinden sonra, bir hamur kütlesi oluşturmak için elde edilen çözeltiyle her türlü kil ve deniz tuzunu dökün. Uyluk ve kalça bölgesine uygulayın, kurumasını tamamlamak için ıslatın. Ondan sonra suyla durulayın, cildi sert bir bezle ovalayın.

Hardal tozu. Bir karıştırıcıdan 3 limonu lezzet ile geçirin, ön yıkamayı unutmayın. Elde edilen püresi 55 gr ekleyin. hardal tozu ve 50 g. bal. Karışımı uyluklara uygulayın, bileşimin aşağı akmasına izin vermeyecek şekilde bir gazlı bez kullanın. Vücutta yaklaşık 45-60 dakikalık bir kitle tutun, sonra yıkayın.

Çim. Tavaya 300 ml dökün. sıcak su, 30 gram ekleyin. ısırgan otu, 60 gr. civanperçemi, 75 gr. biberiye, 20 gr ekleyin. öğütülmüş tarçın ve 30 g. hindistan cevizi. Kabı bir kapakla örtün, 2 saat bekleyin. Bundan sonra, bileşimi süzün, sıvıyı ısıtın, içine gazlı bez veya pamuk havlular koyun. Sıkıştırın, 15 dakika bekleyin. Sıcak bir infüzyonda kumaşı sürekli nemlendirin. Daha sonra, şifalı bitkileri sıkın, otları uylukların üzerine yerleştirin, uygun bir şekilde sabitleyin (yemek filmi, gazlı bez vb.). Yarım saat bekletin, selülit önleyici krem ​​temizleyin ve uygulayın.

Acı biber 3 biber biberini alın, saplardan ve tohumlardan temizleyin, yulaf lapası oluşmadan önce bir blenderde kıyın veya doğrayın. 40 ml içine dökün. mısır yağı, vsypte 45 gr. sığ yenilebilir tuz, karıştırın. Cilde uygulayın, karışımın akmaması için gıda filmini sarın, 40 dakika bekletin. Yanma hissi duyuyorsanız, kitleyi önceden soğuk suyla çıkarın, cildinizi selülit önleyici bir krema ile örtün.

Yosun. Doldurma için 55 gram almalısın. yosun ve 75 gr. ficus. Kural olarak, ürün toz halinde satılmaktadır, ancak bütün tabakalar yapacaktır. Deniz yosununu kaynar suyla doldurun, 10 gr ekleyin. sitrik asit ve 30 gr. jelatin, bir kapakla bileşimi örtün, 40 dakika bekleyin. Bu süreden sonra kalın bir tabaka ile kalçalara uygulayın, 50-60 dakika bekleyin. Fazla peçeteyi çıkarın, bir duş alın.

3 numaralı metod. Selülit önleyici masaj

Selülitlerden kurtulmanın en etkili yollarından biri masajdır. Uyluklara kan akışını arttırır, kollajen üretimini arttırır, yağ birikintilerinin parçalanmasını destekler. Mümkünse işlemi 2,5-3 ay boyunca günde 1 kez uygulayın.

  1. Klasik masaj Sıcak bir banyo yapın, cildinizi fırçalayın veya dermisin üst katmanlarını buharlaştırmak için sarın. Metabolik süreçleri hızlandırmak için çeşitli fiziksel egzersizler yapın (ağız kenarları, bacaklara, vs.). Uylukları kalın bir kremle yağlayın, kıvrımlara ellerinizle dokunun, yüzey üzerinde paralel hareket edin. Hafif bir kızarıklık çıkıncaya kadar ayaklarınızı sıkın, sonra kremayı bir mendil ile çıkarın. Sorunlu alanı avuçlarınızla ezin. İşlemin süresi yarım saatten az olmamalıdır.
  2. Vakum masajı Eczanede, masajlar için ideal olan silikon vakum kapları bulacaksınız. Önceki durumda olduğu gibi, banyodaki cildi ısıtın, sonra uylukları duş jeli ile yağlayın. Elini kavanozu sıkın, böylece duvarları 0.7-1 cm iç içe düşecek şekilde cilde uygulanır. Sorunlu bölgedeki dairesel hareketlerle başlayın, morluklardan kaçınmak için bir alanda 1 saniyeden fazla oyalanmamaya çalışın. İlk prosedürün süresi 3-5 dakika arasında değişmektedir (kızarıklığa kadar). Cilt kullanılır kullanılmaz, zamanla 10 dakikaya ulaşarak zamanı arttırın.
  3. Bal masajı Deniz tuzu içeren bir banyo hazırlayın, cildi buharlaştırın, uyluklarınızı sert bir bezle ovalayın. Onları ovalama veya soyma ile tedavi edin, 100 gram hazırlayın. kalın bal Avuç içlerini ürünle yağlayın, cildi kurulayın. Ellerini uyluğuna koy, 2 saniye bekle, aniden avucunu kaldır. Ardından, balın cilde yapışıp çekip çıkması için yoğun baskılar uygulayın. İşlem, bazı durumlarda daha uzun, yarım saat boyunca gerçekleştirilir. Verimliliği artırmak için (bal cilde yapışmazsa), ürünü içeren kabı buzdolabında 15 dakika bekletin. İstenirse, bileşime hardal tozu veya acı biber ekleyebilirsiniz, bu durumda işlemin etkinliği 2 kat artacaktır.

Etkili yöntemler kullanıyorsanız, uyluktaki selülitten kurtulmak kolaydır. Cildi buharlaştırmak için düzenli olarak bitkilerle birlikte banyo yapın. Biber, hardal tozu, Papaverina bazlı ambalajlar hazırlayın, eczaneden vakumlu masaj kavanozları satın alın. Kayısı çekirdeği veya kahve tozu ile bir soyma işlemi uygulayın.