Hızlıca alkolden sonra hıçkırık kurtulmak için nasıl

Hıçkırık, frenik sinirin kendiliğinden büzülme sürecidir. Aşırı yeme, hipotermi veya sinir stresi sırasında oluşabilir. Çok sık, alkol içerken hıçkırık görünür. Büyük çaplı kutlamalarda veya şirket partilerinde, aile partileri ve arkadaşlarıyla partilerde hıçkırıklar büyük rahatsızlıklara neden olabilir. Alkollü içecekler yaparken hıçkırık hızlı bir şekilde ortadan kaldırmak için nasıl? Etkili ve basit halk yöntemleri nelerdir?

Hıçkırık nedenleri

Hıçkırıklardan kurtulmak için, bunun neden olduğunu ve hangi faktörlerin ortaya çıkmasına katkıda bulunduğunu bilmeniz gerekir.

100 üzerinden 80 vakada hıçkırıklar dış etkenlerin etkisinde görülür. Soğuk, stres, ani hareketler, alkol bir kişinin hıçkırmaya başlayacağı gerçeğini etkileyebilir. Bunda tehlikeli bir şey yoktur - frenik sinirin istemsiz kasılması kendiliğinden sona ereceği için 3-4 dakika sürmez. Dikkat! Belirgin basitliğe ve zararsızlığa rağmen, hıçkırıkların miyokard enfarktüsü, beyin hastalığı, vücudun enfeksiyöz lezyonları gibi karmaşık hastalıkların ana semptomu haline geldiği durumlarını da belirtmek gerekir. Sürekli ve uzun süredir hıçkırıklara maruz kalıyorsanız, nedenlerini belirlemek için bir doktora danışın.

Hıçkırıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunan en önemli faktörler arasında:

  1. Fast food alımı veya fazla yemek. Midenin güçlü ve keskin bir şekilde gerilmesi nedeniyle diyafram boyutunu değiştirir ve kontrolsüz kasılması meydana gelir.
  2. Psikojenik. Hıçkırıklar, beyin aşırı gerildiğinde ve yanlış sinyaller verdiğinde, güçlü duygusal veya fiziksel eforun ardından ortaya çıkabilir. Bu faktörün temel bir örneği olarak, II. Dünya Savaşı sırasındaki askerlerin yarısından fazlasının ilk savaşlarından önce toplu olarak hıçkırmaya başladığı bir örnek verebiliriz.
  3. Sarhoş hıçkırıklar. Herhangi bir zehirlenme, vücut bağımsız bir şekilde vücuda zararlı maddelerin akışını durdurmaya çalıştığında, bu kategoriye atfedilebilir - nikotin, alkollü, toksik.

Sarhoş hıçkırıklardan hızla kurtulmak için nasıl

Daha önce belirtildiği gibi, zehirlenme sırasındaki hıçkırıklar, zararlı maddelerin vücuda girmesine bir cevaptır. Beyin sarhoş olduğunda, beyin bulutlu bir durumda çalışır ve burada ek olarak, bir kişi sınırsız miktarda "sıcak" sıvı alır ve hıçkırıkların ortaya çıkması ile ilgili tüm faktörler duygusal bir uyarılma durumundadır. Hıçkırıklara izin vermek ve arkadaşlarınızla veya iş arkadaşlarınızla rahat bir akşamla karışmamak için ne yapmalı?

  1. Karbondioksit. Kandaki gaz yüzdesinin yükselmesi nedeniyle hıçkırıkların giderilmesine yardımcı olur. Hıçkırık alırsan, iki derin nefes al ve nefesini tut. Plastik bir torbaya veriniz ve sonra bu havayı solunuz.
  2. Bir bardak su, eller geri. Bu egzersizi yapabilirsiniz - ellerinizi arkanıza koyun, çekin ve kilidin içine kapatın. Şu anda, bir bardak soğuk su içmek (Etrafınızdakilerden birisinin getirmesi gerekir).
  3. Nefesini tut. Derin nefes alın, derin bir nefes alın ve sonra birkaç dakika nefesinizi tutun. Bu alıştırma hemen yardımcı olmayabilir, bu yüzden bunu birkaç kez yapmanız gerekir. Bu yöntem sarhoş olanlar için çok uygundur. Taze, serin sokak havası kesinlikle duyularınıza gelmek ve aynı zamanda can sıkıcı sorundan kurtulmak için yardımcı olacaktır.
  4. Lobların arkasına arsa. Kulakların arkasında, lob seviyesinde, diyaframa rahatlatıcı sinyaller gönderen bir sinir vardır, bu nedenle hıçkırıkları mümkün olduğunca çabuk ve basit bir şekilde durdurmak istiyorsanız, saat yönünde masaj yapın.
  5. 9 orta yudum. Bu yöntem, hem sarhoş hem de ayık bir durumda etkinliğini defalarca göstermiştir. Bir bardak ılık su hazırlayın ve küçük yongaları alın, miktarı kendinize saydığınızdan emin olun. Hıçkırık anında geçecek!
  6. Korku. Ayrıca hıçkırık için de çok iyi bir çare. Keskin stres, diyaframın sarmal kasılmasını durdurmaya yardımcı olur ve daha fazla çalışması için uygun bir ortam yaratacaktır. Beklenmedik bir şekilde korkmak zorundasın - bu, yöntemin özü budur.
  7. "Yanlış kusma". Bedeni kandırabilirsin, böylece kusmaya neden olacaksın. Dilin köküne iki parmağınızı bastırın, ancak aşırıya kaçmayın! Böyle bir prosedür beyni farklı bir refleksle yeniden yapılandırmaya yardımcı olacaktır.
  8. Şekeri ye. Dilin ucuna şeker dökün ve büyük bir yudum ile yutun.
  9. Sıradışı ekşi. Midede alışılmadık bir şey belirirse spazm durabilir, örneğin daha önce yediğiniz bir şey, örneğin limon veya seyreltik sirke. Hıçkırıklardan önce çoğunlukla tuzlu yiyecekler yerseniz, tatlı şekerler ile durdurmayı deneyebilirsiniz.
  10. İçmeyi bırak! Kronik alkoliklerin hıçkırıklarıyla başa çıkmak hiçbir şeye yardımcı olmaz. Hıçkırıkların hastalık ile ilgili olmadığı ve herhangi bir ilaçla tedavi edilmediği gerçeğine rağmen, kişinin yanlış bir şey yaptığını anlamasını sağlayan hıçkırıktır. Alkol kötüye kullanımı durdurun ve hıçkırık kendiliğinden geçer!

Bütün bu yöntemler sadece sarhoş bir durumda olan insanlara değil, aynı zamanda çocuklar için olduğu gibi kesinlikle ayık da olabilir. Düzenli olarak alkol içen bir insan, böyle bir yaşam tarzı ile yalnızca sağlığını, kaderini tahrip ettiğini hatırlamalıdır. Ve hıçkırık, sadece organlara bir mola vermek için durma isteğidir, çünkü etanol hem karaciğere hem de böbreklere, beyne, üreme sistemine çok büyük zararlar verir - büyük ölçekli sorunların yaratıcısı olur. Bu nedenle, sarhoş bir durumda hıçkırıklardan kurtulmak istiyorsanız, sadece bu aynı duruma izin vermeyin! Çok basit!